قام العلماء بأخذ ثلاثة من مجموعات من الناس السلة وطلبوا من الفرقة الأولى ان يقوموا بالتدرب على لعب كرة السلة كل يوم وطلبوا من المجموعة الثانية ان يقوموا بتخيل انفسهم يلعبون ويتمررون ولا يقوموا بجهد بدني والمجموعة الثالثة لن تفكر ولن تتدرب أقصد بتفكر ان يتخيلون وكانت النتائج ان الفريق ال كان يتمرن بجهد بدني اتحسن بنسبة ٢٥% والفريق ال كان يتمرن فقط وهو بيتخيل اتحسن بنسبة ٢٤% طبعا ال معملش حاجة فضل زي مهو المغزى ان عندما تتخيل نفسك تمارس حاجة فتححسن فيها وانا عملت كده بالصدفة اتحسنت في كتابة الإنجليزية من غير مجهود وانا متشكك كيف ده فلاحظت لم اتخيل نفسي اكتب صح ده ساعدني
امل الا اكون طولت وخلونا نشوف أراكم في الموضوع