First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

كيف احقق اهداف

في تصنيف اسئله عامه
بواسطة طالب متميز (2.1ألف نقاط)  
+6 تصويتات
159 مشاهدات
سلام بدي رأيكم بموضوع مهم

بمناسبة دخول سنة جديدة و ان كتب الله لنا عمر و حياة بالسنة ان شاء الله

بدي اسألكم كيف اقدر احدد أهداف  في حياتي و تكون في مجالات مختلفة

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

4 إجابة

بواسطة طالب متحمس (1.3ألف نقاط)  
+4 تصويتات

لازم تعرف الحاجات البتنفع معك والما بتنفع بعد ذلك حدد منهم هدفك بعد ذلك اضعة في الاعتبار وشمر ساعدك أن شاء الله ما بتخيب أبداً. 

بالتوفيق 

بواسطة طالب عالمي (8.9ألف نقاط)  
الله الله
وينك يارجل كيف حالك أكرم
إن شاءالله بخير
بواسطة طالب متحمس (1.3ألف نقاط)  
الحمد لله بخير وعافية
كيف حالك انت
بواسطة طالب عالمي (7.7ألف نقاط)  
+3 تصويتات

١- اكتب هدفك الكبير في ورقة.

مثال: أحمد، يريد أن ينهي قراءة ٣ كتب في ٣ أشهر

إذن، الهدف الذي سيكتبه على الورقة:  قراءة ٣ كتب خلال ٣ أشهر.


٢- قسم الهدف الكبير إلى أجزاء صغيرة.

يمكنك فعل هذا بسؤال نفسك: كيف أحقق هذا الهدف؟     ومن ثم تكتب الإجابات على الورقة.

تكملة المثال: سيكتب احمد في الورقة أسفل الهدف الكبير:

 الخطة:

○ قراءة كتاب كل شهر : ولفعل هذا:

             • قراءة ٥ صفحات كل يوم، أو كل يومين.

وهكذا، يكون احمد قد قسم هدفه الضخم إلى أجزاء اصغر ليسهل على دماغه فهم ذلك وتطبيقه عمليا؛ لأنه إن لم يفعل هذا، كان سينظر الى هدف إنهاء قراءة ٣ كتب في ٣ أشهر هكذا فقط، هدفٌ صعب عليه، وكبير على المخ استيعابه، بالتالي لم يكن المخ ليعطي إشارة لأحمد بأن يسير نحو هدفه وتحقيقه، لأنه ببساطة لا يعلم الخطة التي سيمشي عليها.


٣- الإجابة على سؤال: لماذا هذا الهدف؟

سيبدأ أحمد بقراءة ٥ صفحات كل يوم كما كتب في خطته، ولكن قبل ذلك كله والمهم، هو: لماذا يريد أن ينتهي من قراءة ٣ كتب في ٣ أشهر؟؟؟

ربما، يريد أن يلتحق بمسابقة قراءة الكتب؟ او ربما لأنه يريد أن يكتب بحثا عميقا وقويا في موضوع معين، كي يبهر به اللجنة ويتم قبوله في وجهة معينة؟.. أيا كان السبب، فيجب على أحمد معرفته، وأن يتذكره دائما، لذلك، يجب كتابة السبب على ورقة ايضا، سيكتب أحمد سببه ذاك على ورقة، ويجب عليه أن يُذكِّر نفسه بذلك كلما شعر باليأس.


٤- البدء في تنفيذ الخطة.

الان وبعد مرور ثلاثة اشهر، انتهى أحمد من قراءة ثلاثة كتب كثيفة، وانضم للمسابقة وفاز فيها، والان، هو يضع خطة اخرى، ربما، قراءة ٩ كتب في ٣ أشهر هذه المرة..


هذه هي الخطوات، لتحديد هدف ووضع خطة له، يمكنك فعل هذا مع أي هدف تريدينه، المثال كان بسيط جدا للتوضيح فقط، ضع نفسك محل أحمد، وانظري للموضوع من زاويتك انت، وافعل ما يلزم فعله.

الامر بسيط، وسهل جدا أن نقوم بتلك الخطوات، لكن الأمر ينقصه شيء واحد فقط والذي لولاه لكان الجميع حقق اهدافه، وهو: الانضباط.

هو ما يسموه "معركة النفس، وهي اصعب معركة"، والذي تتغلب فيه نفسك، على نفسك.  هو الانضباط.

باختصار، إن أردت تحقيق هدف، يجب أن تنضبط.. نعم ستحدث أمور خارجة عن ارادتك، ولن اشجعك ولن احفزك، ستحبط في كثير من الاوقات وهذا مؤكد، وستشعرين بأنك اكثر شخص فاشل على سطح هذا الكوكب لكن يتوجب أن تتيقن، بأن هذا الشعور البشع لن يدوم، وهنا يأتي دور انضباطك وعزيمتك.. إن كانا موجودين، سيأتيَيْن.


ملحوظة مهمة اخرى: المهم أن نركز على ما يقربنا من هذا الهدف، الجميع لديه أهداف وامنيات، لكن الاغلب يركز على الهدف فقط.

 وفي مثال أحمد أعلاه، إن كان أحمد تفكيره مركز على الهدف فقط، أي ظل يفكر في إنهاء قراءة ال٣ كتب ويقول دائما: "أريد أن انهي قراءة ٣ كتب في٣ اشهر، اريد ان اقرأ كتاب كذا وكتاب كذا وكتاب كذا، اوه واريد ان انضم لمسابقة القراءة، واكتب بحثا طويلا ومليئا بالمعلومات.. اريد اريد بلا بلا الى اخره". إن كان تفكيره ظل هكذا مركزا على الهدف فقط، فكل الذي كان سيفعله، هو لاشيء.. لاشيء كبيرة

بدلا من التركيز على الهدف، المهم هو التركيز على الأفعال، والسلوكيات، والعادات، التي تساعدك لاكمال الهدف، يمكنك التركيز على سلوكياتك بسؤال نفسك: ماذا يمكنني أن أفعل لاقترب من هدفي؟ ما الأشياء التي يمكنني فعلها في هذا الوقت؟

وهذا ما فعله احمد.. عندما قسم هدفه الكبير، إلى أجزاء اصغر..

بواسطة طالب متميز (2.1ألف نقاط)  
ياحبيبتي و الله اسفة لاني شغلتك معي كثير
بواسطة طالب عالمي (8.2ألف نقاط)  
+2 تصويتات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ....

إذا راح اقولج نصيحة وحدة ولكنها ذهبية فهي لا تخبري أحد بأهدافج 

الأسباب باختصااار

أولا : لانه يوهم العقل أنه حققهها خاصة لما تسمعين مدح الناس وعشان إذا وقفتيها لأي سبب ما تحسين بضغط لتبرير السبب 

ثانيا و الأهم " أقضوا حوائجكم بالكتمان "

وبس بالتوفيق 

بواسطة طالب متميز (2.1ألف نقاط)  
شكرا لك ياعمري
بواسطة طالب اسطوري (11.6ألف نقاط)  
+2 تصويتات

ان شاء الله تكون سنة سعيدة وجميلة ومليئة بالنجاحات .. 

تحقيق الأهداف امر ليس سهلا . وايضا ليس صعبا للشخص الذى لديه ارادة .. لانك الشخص الاول والأخير المسؤول عنه لن يأتى احد ويسألك اذا حققتى هدفك او لا . 

الاهداف كثيرة جدا . الاهم ان تبحثى عن ما تريديه وتحتاجيه وسوف يضيف الك لمسة مختلفة عن الآخرين .. لا تشتتى نفسك باكثر من هدف حتى لا تحبطى . انتهى من هدف ما ثم انتقلى لغيره . والأفضل تحديد وقت لتعلمها .. 

الاهم الاستمرار ولا تتوقفى لأى سبب .. انتى فقط تصنعين نفسك بذاتك .. 

131 Online Users
0 Guest 131 Member
Today Visits : 1136
Yesterday Visits : 55702
Total Visits : 44226971

25.4ألف أسئلة

124ألف إجابة

154ألف تعليقات

29.5ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
لعبة السجن
...