First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

لماذا يجب علينا ألا نوقظ شخص يسير أثناء نومه؟!

في تصنيف مدونين طليق
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
+7 تصويتات
112 مشاهدات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

هل سبق أن حدث معك أن ذهبت إلى النوم لتستيقظ بعدها و تجد نفسك واقفا في منتصف المطبخ؟ أو أن تجد أحد أفراد عائلتك يسير في أرجاء المنزل لتكتشف أنه نائم و ليس بكامل وعيه! و الأغرب انه عند ايقاظك له فإنه لن يتذكر ما كان يقوم به أو ما يدور في ذهنه.

أو حتى ربما تكون قد شاهدت فيلم أو قرأت رواية تكون فيها إحدى الشخصيات تسير في أثناء نومها، و في هذه الحالة يكون الشخص قد تعرض لاضطراب السير النومي 

" Somnambulism "

السير النومي:_

يشير تعبير السير النومي " Sleepwalking " إلى حالة من اضطراب النوم يشتمل على شكل من أشكال الحركة.

لا يقتصر هذا الاضطراب على السير أثناء النوم بل يضمن كذلك نشاطات بسيطة كالأكل و الكلام و الكتابة أثناء النوم إلى نشاطات أكثر تعقيدا كقيادة سيارة مثلا، و يشمل في حالات نادرة جدا جدا على القتل أثناء النوم.

لكي نتمكن من فهم الأسباب بشكل أعمق يجب أن نتعرف اكثر على مراحل النوم عند الإنسان. 

النوم عند الإنسان ينقسم إلى مرحلتين:_

1. نوم حركة العين السريعة

" Rapid eye movement " >> REM

سميت هكذا لأنه خلال هذه المرحلة تتحرك العين حركة سريعة من جانب إلى آخر تحت الجفنين المنسدلين، و يكون خلال هذه المرحلة نشاط الدماغ شبه مماثل لنشاطه في حالة اليقظة، و تكون هذه المرحلة على اتصال وثيق بالشئ الذي ندعوه " الأحلام " و كثيرا ما تسمى هذه المرحلة ( نوم الأحلام ).

2. المرحلة الثانية هي نوم انعدام حركة العين السريعة " Non Rapid eye movement "

( NRED )، و يطلق عليها كذلك اسم النوم العميق، تم تقسيم هذه المرحلة إلى أربع مراحل منفصلة مرقمة من ( 1_4 ) تزداد مرحلة النوم عمقا مع زيادة الرقم و يكون من الصعب إيقاظ الشخص عند المرحلة 3, 4.

تتعاقب المرحلتان عدة مرات في السيطرة على الدماغ، و تستمر فترة سيطرة كل مرحلة مدة 90 دقيقة، و تأتي بعدها المرحلة الأخرى و هكذا.

أسباب السير النومي:_

يظن أغلب الناس أن هذه الحوادث تحدث خلال نوم الأحلام للاعتقاد بأن الشخص الذي يسير في أثناء نومه يحاول تقليد ما يراه في الحلم، و لكن ما تم اثباته بالتجارب أن هذه الأمور تحدث في أعمق مراحل النوم العميق، و الدليل على ذلك أنه إذا أيقظت شخصا يسير في أثناء نومه و سألته عما يدور في ذهنه، فمن النادر أن يخبرك بأي شئ لعدم وجود أي سيناريو لحلم يعرض في الخلفية أو تجربة ذهنية.

حتى الآن لم يتم التوصل لفهم أعمق و كامل لسبب حدوث حالات السير النومي، الأدلة المتوفرة تشيرإلى أن إحدى العوامل المسببة لهذه الحالة هي زيادة حادة و غير متوقعة في نشاط الجهاز العصبي أثناء النوم العميق، تجبر هذه الاندفاعات الكهربائية الدماغ على الصعود سريعا من مرحلة النوم العميق إلى حالة اليقظة.

و لتقريب الصورة أكثر تخيل أن الدماغ عبارة عن مصعد متحرك، في أثناء النوم العميق يكون المصعد متوقفا عند القبو و مع زيادة الاندفاعات الكهربائية يصعد الدماغ بسرعة إلى الطابق العلوي الذي يمثل حالة اليقظة، و لكن ما يحدث هو أن المصعد يعلق في نقطة ما بين هاتين النقطتين، و عندها يصير الشخص عالقا بين عالمي النوم العميق و اليقظة، و يجد نفسه في حالة وعي مختلط لا هو مستيقظ و لا هو نائم.

و في هذه الحالة يتمكن الدماغ من القيام بالأفعال الأساسية التي يعرفها كالمشي، فتح الخزانة، شرب كوب من الماء، قول بضعة جمل أو كلمات، أو حتى قيادة سيارة.

على مر التاريخ كان الناس يخافون جدا من اضطراب السير النومي، بالنسبة لهم كانت حالة مجهولة الأسباب و حاول علماء القرنين الثاني عشر و الثالث عشر إيجاد تفسير و سبب لحدوث هذه الحالة، و أعتقد البعض أنه عند السير أثناء النوم تخرج الروح من الجسد.

احد اشهر الخرافات عن السير النومي هي أن  الشخص الذي يسير في أثناء نومه يرفع يديه إلى الأمام و يتدلى و كأنه زومبي (:

في الواقع لا وجود لهذا الأمر فجميع المرضى الذين يتم إجراء دراسات عليهم يبدون طبيعيين تماما و أقرب إلى حالة اليقظة.

خرافة أخرى تداولها الناس و كثيرا ما نراها في الأفلام و هي انك إذا أيقظت شخصا يسير في أثناء نومه فإنه قد يتعرض لخطر الإصابة بسكتة قلبية أو قد يعاني من تلف في الدماغ أو قد يموت فجأة.

و إن كانت هذه مجرد خرافات فهذا لا يعني أنه بإمكانك إيقاظ شخص يسير أثناء نومه، فيجب عليك ألا توقظه إذا لم تكن مضطرا لذلك.

عند ايقاظك لشخص يسير في نومه فقد ينتج عنه رد فعل لا ارادي قد يتسبب له أو لغيره بالأذى، فتخيل انك ايقظته في مكان آخر غير غرفة نومه شعوره بالصدمة قد ينتج عنها رد فعل لا ارادي قد يتسبب في سقوطه من الدرج أو إيذاء الشخص الذي أيقظه، وينصح بأن تقوده نحو سريره بأمان و توقظه فقط إذا كنت مضطرا لذلك.

حالة السير النومي أكثر شيوعا عند الأطفال أكثر من البالغين، و في معظم الحالات يكون السير النومي غير ضارا على الإطلاق، لكن السير النومي عند البالغين يمكن أن يؤدي في حالات عارضة إلى أنماط سلوكية أكثر عنفا كما حدث مع أحد المرضى في عام 1987, و الذي انتهت قصته بطريقة مأساوية.

في الأحوال العادية لا يعتبر السير النومي أمرا خطيرا يستوجد التدخل الطبي، و لكن عندما يلاحظ المريض أو أحد المقربين له بأن الحالة تسوء و تشكل خطرا على صحة المريض عندها سيكون التدخل الطبي فعالا و مفيدا.

شكرا جزيلا لإهتمامكم... أتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم smiley

بالتوفيق للجميع heart

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

8 إجابة

بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
+4 تصويتات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ❤️

مساء الخير ❤️ 

كيفك اسراء اتمني تكوني بخير ❤️ 

موضوع رااائع جدا عندما كنت في شهر رمضان دائما ما يخبرني اهلي انني قمت للسحور لكن دائما لا اتذكر اني قمت بهذا 

بالتوفيق ❤️⁦(✿^‿^)⁩ 

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته...
مساء الخير... مرحبا عزيزتي آلاء ❤
انا بخير الحمد لله، و كيف حالك أنت؟
تسلمي عزيزتي شكرا لمرورك و دعمك ^_^
وفقك الله أختي ❤
بواسطة طالب عالمي (5.7ألف نقاط)  
+4 تصويتات
يسعدلي مساكي سوسو

كيفك يا رب تكوني بخير

معلومات ولا اروع من هيك وموضوع جميل جدا ولم يطرح رائع جدا احسنتي الطرح

ونا لا اسير في نومي هههههههههه اتمنى ذلك
بواسطة طالب محترف (2.8ألف نقاط)  
عُدل بواسطة
:) .....
بواسطة طالب عالمي (5.7ألف نقاط)  
ايش قصدك بكدا
؟؟؟ هو انتي متعذبة
بواسطة طالب محترف (2.8ألف نقاط)  
عُدل بواسطة
........
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
مساء الورد والياسمين على احلى شهود ❤
انا بخير و الحمد لله طول ما أنت بألف خير عزيزتي...
تسلمي حبيبتي يسعدني كثيرا معرفة رأيك الجميل ...
هههه و أنا كذلك لا اسير أثناء نومي (:
دمت في حفظ الله و رعايته ❤❤
بواسطة طالب محترف (2.8ألف نقاط)  
+4 تصويتات

ازيك اسرااء :) .. عامله اي يارب تكونِ بخير ❤️ .

امم موضوع اكتر من راائع بجد .. كنت محتااجة المعلومات دي جداا فعلا .. وعمري ما فكرت ابحث عن الموضوع شكراا لكِ عزيزتي سهلتِ عليا كتتييير✨❤️❤️ ..

... في مرره كان عندي موعد دواء الفجر .. ومحستش الا الصبح وقت ما صحيت .. و فؤجت اني خدت ادوااء ازاي معرفش سبحاان الله ههههه وحالات كتيررر شبه دي :/ ...

شكرااا لكِ جدا جدا بجد❤️❤️ 

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
أهلين جنة الجميلة ❤❤
الحمد لله بخير... كيفك؟ طمنيني عنك؟ إن شاء الله تكوني بخير
سعيدة ان المنشور نال إعجابك و إستفدتي من المعلومات
شكرا لكلماتك الجميلة ❤
هههههه الله يكون معك
دمت بخير و سعادة ❤❤
بواسطة طالب محترف (4.8ألف نقاط)  
+3 تصويتات

سبحان الله 

 الحمدلله 

موضوع رائع وطرح أروع 

شكرا إسراء 

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
مرحبا أخي جرير
يسعدني كثيرا مرورك الجميل
بل كلماتك هي الأروع
وفقك الله لما يحب ويرضى
بواسطة طالب جديد (135 نقاط)  
+3 تصويتات
عشان ميقعش
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
شكرا لمرورك أخي
بالتوفيق لك
بواسطة طالب محترف (4.9ألف نقاط)  
+2 تصويتات

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

موضوع رائع ، عجبني جدا 

يعطيك الف عافيه

وفقك الله

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
مساء الخير
مرحبا أختي ربا... كيف حالك؟
تسلمي حبيبتي شكرا لمرورك و دعمك الأكثر من رائع
الله يعافيك حبيبتي ❤
دمت بخير و سعادة
بواسطة طالب محترف (4.9ألف نقاط)  
مساء الورد والياسمين
الحمد لله تمام ، كيف حالك انت ⁦♥️⁩
الله يسلمك ⁦حبيبتي⁦♥️⁩
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
الله يجعلها نعمة ❤
الحمد لله بخير
دمت في حفظ الله عزيزتي ربا ❤
بواسطة طالب متميز (1.6ألف نقاط)  
+2 تصويتات

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.

كيفك سوسو إن شاء الله تكوني بأتم صحه وعافيه.

جزاكِ الله خيرا على هذا الموضوع المفيد. 

ربنا يشفي كل من يسير أثناء نومه. 

دمتى في حفظ الرحمن ورعايته

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
أهلين عزيزتي خديجة ❤
انا بخير الحمد لله، كيفك؟ طمنيني عنك؟ إن شاء الله تكوني في أحسن حال...
جزانا واياكم عزيزتي
اللهم آمين يارب العالمين، و عيد أضحى مبارك ^_^
وفقك الله أختي الجميلة  ❤
بواسطة طالب متميز (1.6ألف نقاط)  
ربنا يديمها عليكى نعمة ، الحمد لله بخير.
اللهم آمين.
دمتى فى امان الله حبيبتي
بواسطة طالب عالمي (5.2ألف نقاط)  
+2 تصويتات
الموضوع بصراحه مخيف شويه .. يعنى موضوع غريب فعلا !!

ولكن طريقه عرضك له أكثر من رائعه

بالتوفيق اسراء
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
مرحبا عزيزتي منال... كيف حالك؟
يسعدني أن الموضوع قد أعجبك ❤
و أعتذر إن كنت قد أخفتك
دمت بخير و سعادة
76 Online Users
3 Guest 73 Member
Today Visits : 37025
Yesterday Visits : 37821
Total Visits : 9284208

18.2ألف أسئلة

102ألف إجابة

114ألف تعليقات

23.8ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
...