First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

لنفكر من جديد ... let’s think again 18#

في تصنيف مدونين طليق
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
+18 تصويتات
157 مشاهدات

حقيقة الخوف   ...  the truth of fear

يأتي الخوف في الاساس إما من موقف حدث معنا ونخشى حدوثة مرة أخرى 

و إما من موقف يحدث أمامنا الان, أما الاسوأ هو الخوف من المجهول فعندما 

نخاف من حدث معيّن يكون هتالك حد ومستوى معين لخوفنا أما المجهول فلا حدود له

ولكن, من أين يأتي الخوف وكيف يحدث لنا ؟!

ربما يعتقد الكثير منّا ان الخوف هو مجرد شعور بداخلنا وأنه صفة من شخصيتنا 

وأن الانسان الذي يخاف بشكل مفرط هو شخص جبان,.. ولكن ليس تماماً,... 

إن السبب الرئيسي الذي يسبب الخوف لنا هو قسم موجود في دماغنا ويعمل 

على ارسال اشارات الخوف ويسمى " اللوزة الماغية . Amygdala " فعند 

الشعور بالخطر تقوم اللوزة الدماغية بتفعيل الاشارات للعقل فيقوم بمحاكاة 

هذه الاشارات فتتوسع بؤرة العين وتقوى حاسة السمع بشكل كبير وهذا سبب 

سماع اخفض الاصوات في حالة الخوف وهذا سبب تلفّت الشخص الذي يشعر

بالخوف في كل الاتجاهات بشكل كبير,.. ثم تغلق الاوعية الدموية وتتدفق الطاقة

إلى الاطراف بحيث يكون العقل قد فعّل حالة " fight  or  flight " مما يزيد من 

سرعة الجسم وقوته وردة فعله .. أمّا عن سبب أنه لماذا هنالك أشخاص أقل 

خوفا من غيرهم مع أن اللوزة موجودة في الدماغ مسبقاً.,, 

وطبعا ليس هذا لان الاخرين أكثر شجاعة بل ايضا لأن اللوزة يختلف نشاطها 

من شخص لآخر فكلما كان نشاطها أقل كان الخوف أقل حدوثاً,, وهنالك أشخاص 

اللوزة الدماغية ليست نشطة لديهم أبدا, وهذا يفسر كيف ان متسلقي الجبال بعضهم 

يتسلق بلا حبال امان, لأن الخوف ليس موجودا أساساً . 

أمّا من كان يشعر أنه ضحية الخوف لديه بسبب أن اللوزة نشطة لديه بشكل 

كبير فهنالك أمر أقوى من اللوزة الدماغية وهو " الاعتقاد " ... الاعتقاد هو أمر 

له تأثير هائل على حياتنا بإختصار " من كان يعتقد أنه سوف يموت فإنه سوف 

يموت من الاعتقاد " هذه هي قوة الاعتقاد بدون مبالغة .. 

مهما كان الامر الذي يخيفنا وقد سبب عقدة لنا سواء كان شيء نجهله 

أو موقف حصل معنا أو الظلام في الاماكن الخاوية وهومنبع الخوف الاكبر 

فلنسأل أنفسنا مالذي يخيفنا في هذه الامور ولنرجع من البداية كيف تشكل 

هذا الوهم لدينا,.. نعم كل مايخيفنا هو وهم بنيناه في عقلنا وترسخ في اعتقادنا 

والمفتاح هو اعادة النظر في هذا الخوف والتعامل معه والانصات لصوتنا 

والتنفس ببطئ واستدراك الامور من حولنا فنحن فقط لو نظرنا بوضوح ليس 

هتالك من شيء ملموس وانما كنّا محاصرين داخل عقلنا وعندما نرجع بذكرياتنا 

عمّا يخيفنا أو نبني صوراً في مخيلتنا فإن عقلنا لن يلاحظ الفرق فالخطر لديه

هو خطر ويجب التعامل معه فهو لا يلحظ الفرق بين الواقع والوهم ... 

لنفكر من جديد # وراء كل شيء تفسير   .  الموضوع القادم :  تخاطر الأفكار  19#

هذه مواضيع متعلقة .. 

خدعة العقل #9        العقدة والاعتقاد

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

14 إجابة

بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
+7 تصويتات

مرحبا أخي محمد أرضاك الله وعفاك .

منتظرة تلك المدونة منذ ما أخبرتنا أنها ستكون مضمون المضونة التالية.

ومع يقيني أنك مبدع ولكن صراحة لم أتخيل أن تكون بتلك الروعة والإبداع.

أحسنت فأبدعت أخي .

بإذن الله من أوائل المختارين للمدونة.

بالتوفيق الدائم لك أخي.

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
الشكر لك اسراء والله كلامك
كثير علي كل ما يبدر مني هو بسبب تواجدكم معي
فانتم الدافع لي ولا بد ان  تكون ردة  فعلي للابداع منكم
انتم مرآة الروعة والابداع ... دمت بخير
بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
لا يوجد شئ اسمه كتير عليك
فأنت تستحق كل التقدير وكل ما هو مميز
دمتي بخير أخي
بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
كل عام وأنت بخير أخي محمد
عيد فطر مبارك عليك وعلى الأسرة الكريمة ☆
أعاده الله عليكم وعلينا بالخير واليمن والبركات
دمتي بخير أخي ☆
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
وانتي بالف الف خير اختي اسراء
اعاده الله علينا جميعا بالخير والبركات
وجعل مافات منا صالحا مقبولا
دمتي بخير وسعادة
بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
وإياك أخي
دمت بخير ☆☆☆
بواسطة طالب محترف (3.1ألف نقاط)  
+6 تصويتات

موضوع مهم جدا ✨

ماننحرمش ياباشا (:

دمت بالف خير ✨(:

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
ايه ياباشا انت فين
الابداع لناسو بس لو ناسو مش موجودين هنعمل ايه :)
عودي لنا سالمة
بواسطة طالب عالمي (6.0ألف نقاط)  
+5 تصويتات

صراحة بدأت أخاف أعز أصحابي غير الصورة

هههههههههههههه

مبدع استمر يابطل

بواسطة طالب عالمي (5.9ألف نقاط)  
هههههههههه انت فضحته في كل حته
بواسطة طالب عالمي (6.0ألف نقاط)  
شايف ياميررررفت
جهزي المركبه
خلاص حارسله للمريخ ههههههه
بواسطة طالب عالمي (5.9ألف نقاط)  
حاضر سيدي ساجهزها حاااالا هههههههه
بواسطة طالب متميز (1.9ألف نقاط)  
+4 تصويتات
موضوع جميل جدا ماشاء الله تبارك الله

استفدت كثيرا جزاك الله.
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
واياكي اختي زينب
دمت  بالف خير
بواسطة طالب محترف (3.0ألف نقاط)  
+4 تصويتات
موضوع جميل ... شكرا جزيلا

وانا اتشوّق لموضوع غد ...
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
الشكر لك بيان
ان شاء الله نكون عند حسن ظنك الجميل
كجمال تواجدك معنا
دمتي بخير وعافية
بواسطة طالب متحمس (1.4ألف نقاط)  
+3 تصويتات
موضوع جميل جدا و استمتعت و إنا باقرئه . شكرا لك .
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
الشكر لك اخي احمد
دمت بالف خير
بواسطة طالب عالمي (5.9ألف نقاط)  
+3 تصويتات
تسلم محمد ويارب السلسلة دي تستمر علي طول لانها بجد ممتعه

بس هو انا خلصت من اللوز العادية لما هاتقولي ان في لوزة دماغية كمان ههههههه وياتري الزمن مخبيلنا لوز ايه تاني ههههههه
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
الله يسلمك يا ميرو
طيب نعمل ايه خلاص المرة اللي جاي كستنا
ولو في قهوة مايمنعش
بواسطة طالب عالمي (5.9ألف نقاط)  
ممكن تدعم حاجتين
رقم ١ فكرة التبرع لطليق انا عملتلها منشور ومحتاجة نحمس الناس
رقم ٢ سلمي اقترحت في منشور جرير ان ممكن نعمل فريق ويكون له نفس اللوجو او صورة البروفيل ايه رايك ؟
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
لا هو كده مش هينفع اديني الروابط علشان انا ضعت
بواسطة طالب عالمي (5.9ألف نقاط)  
عُدل بواسطة
بواسطة طالب عالمي (5.9ألف نقاط)  
عُدل بواسطة
بواسطة طالب عالمي (5.9ألف نقاط)  
شكرا جزيلا نوف تعبتك معايا
ممكن اعرف بتعديلي الرابط ازاي ؟
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
تم الإظهار مرة أخرى بواسطة
ادخلي على top4top ممكن يخدمك
في حاجة اسمها اختصار روابط
بواسطة طالب مبتدئ (156 نقاط)  
+3 تصويتات
صياغتك للمواضيع رهيبة و جميلة أتمنى لك المزيد من التقدم و النجاح أخي,,,,بالتوفيق
بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
شكرا لك
هذا من ذوقك العالي في القراءة
وليس فقط في الصياغة
دمت بخير
بواسطة طالب محترف (2.9ألف نقاط)  
+3 تصويتات

السلام عليكم... مرحبا أخي محمد إن شاء الله تكون بخير...

بصراحة الموضوع جميل حقا... و اسلوب كتابتك مميز... سلمت يداك و جزاك الله خيرا 

و لكن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيف نغير معتقداتنا الراسخة و التي توهمنا بأننا سنبقى دائمآ أسرى تفكيرنا المحدود... و الذي يتحكم بجل حياتنا؟؟؟

و على الرغم من أن الخوف مذموم الا انه في أحيان كثيرة ينقضنا من مواقف خطرة فهو في النهاية موجود لحمايتنا من أي خطر أي نعم هناك بعض الأمور خوفنا منها يكون عائقا في طريق تقدمنا و التطوير من أنفسنا و يحبذ هنا السعي للتخلص من الخوف و رفضه... و لكن هذا لا ينفي طبيعة أن الخوف خلق في داخل كل منا لحمايتنا... أتسائل هنا كيف سيكون المرء إذا نزع منه الخوف؟ أعرف أنك قلت أن البعض يخافون بمقدار قليل و لكن ماذا لو وجد أشخاص لا يخافون أبدا...

دمت موفق أخي محمد smiley

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
الذي ينجينا من الخطر ليس الخوف وانما الحذر والوعي بالعواقب
والاغلب يخلط بين الاثنين :)
دمت بخير
بواسطة طالب عالمي (6.0ألف نقاط)  
+2 تصويتات

صباح الخير ابو حميد اتمنى تكون بخير 

اولا الموضوع جميل ورائع كالعادة والمعلومات جديدة ومميزة وطريقة سردك للموضوع جيدة واتمنى فعلا ان تكون من مدونين طليق انت تستحق ذلك بجادة وصدقني ستضيف الكثير 

ثانيا اذا تعرضنا لتجربة صعبة وهذه التجربة تاثر على صاحبها الى الان هل وتعيق تقدمه بشكل كبير ماذا يفعل وهل هذا وهم من عقولنا كما ذكرت 

 وكيف يمكن تغير اعتقادي من امر سئ الى امر جيد الموضوع ليس سهلا لتغير اليس كذلك وبصراحة انا اكره شعور الخوف واتمنى ان لم يكون موجودا اصلا فهو شعور مزعج جدا ويعق حياة الانسان كاملة 

تحياتي محمد smiley

بواسطة طالب متحمس (1.3ألف نقاط)  
+2 تصويتات

طيب بقا مين قعد يستحضر مشاعر الخوف واستاذنا محمد قاعد بيوصفو؟smileysmileybroken heart

يباشا الف شكر ههههههه 

دمت سالماً محمدcoolheart

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
لا ياباشا انا هخوف الكل وانتي اولهم ههههههه
دمت بالف خير وعافية
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
+2 تصويتات

مبدددددع كالعادة 

انت عندك مهارة جميلة جدددا في الكتابة 

متحمسة جدا لقراءة الموضوع القادم 

بالتوفيق لك 

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
اهلا اهلا يا ربى
شكرا على الاطراء الجميل
اتمنى الدوام على حسن طنك بمواضيعي
بالتوفيق لك يا طبيبتنا الغالية .. انا لسا بفكر اكسر سناني
واللا برايك انطر شوي كمان :)
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
ليه يا باشا تكسرهم خلاص انا بدور على مشكلة فيهن
غير التكسير
بالتوفيق لك يا  محقق محمد
بواسطة طالب محترف (2.8ألف نقاط)  
+1 تصويت

مرحبااا ... يسعد صباحك...

اخييرا دا انا مستنياه من القرن الاول الميلاديييي........ 

هو فعلا الخوف اعتقاد لانك اصلا ساعات بتخاف من حاجات مش موجوده واحيانا عمرها ما هتبقي موجوده ... يعني مثلا لما بتتفرج علي فيلم رعب بتبقي متأكده مليون ان دا تمثيل بس بتخاااف جدااا...... 

بس انا عندي سؤال :- هو الخوف نفس الفوبيا ولا دا حاجة ودا حاجة؟؟؟ 

اول مرا اقرأ الموضوع من المنظور دا او اول مرا اصلا اعرف ازاي الخوف بيحصل ..... يعطيك الف عافية علي المنشور الرائع دا ....

دمتَ  بخير وسعاده✨

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
انا رجعت من الفضاء علشان انشرلك ده مخصوص
الفخوف هو الشامل لكل شيء حتى القلق يقع تحت خط الخوف
اما الفوبيا فهو متل الحساسية لشيء وبيختلف من شخص لاخر
متا الاماكن الضيقة والمرتفعات البسيطة وكدا
دمتي بالف خير
بواسطة طالب محترف (2.8ألف نقاط)  
وشلون كانت الرحله؟؟ ههه  انا شوي وراح انشر شي عن الفضاء stay tuned
اهااا اي فهمت عليك شكرااا كتير جدو ميدوو .... هههههه
يعطيك الف عافيه ..
بواسطة طالب عالمي (5.4ألف نقاط)  
+1 تصويت

مساء الود والسرور heart

أحببت هذا الموضوع جداً !! , لو فكرنا بسبب الخوف وحللنا ما فيه لأصبح شيئا ليس بقدر ان نخاف منه ..

كل شيء بيوضح بالتحليل وإيجاد السبب والاكتشاف , " فقط الأمر يكمن في أن نحلل ونكتشف السبب "

معلومات جميلة , لم اكن اعلم اللوزة الدماغية تلك  , جزاكَ الله خيراً heart ..

. بس يا محمد, انا كيف ما شفت هالمنشور ؟!!! ليش ما قلتلي ؟!

وبعدين وين غاطط من سنتين ما فتحت !

 أتمنى أن تكون بخير ..

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
هههههههههههه سنتين لحتا انشر وسنتسن لحتا تشوفيه
وشنتين لحتا ارد عليكي ه  ههه   هههههه  هه  اح اح اح ختيرنا
على فكرة الشين التالتة مقصودة :)
اهلا يا باشا فاي وقت جيبو الشاي يا برعي الكبير وصل
بواسطة طالب عالمي (5.4ألف نقاط)  
مسااء الخير :) كيف حالك mohamma ؟؟
 امم والسين الموجودة في سنتسن مقصودة ولا لاء ههههه هه  ه   هـ .
دمت fine ابو حميدو
77 Online Users
6 Guest 71 Member
Today Visits : 25447
Yesterday Visits : 34299
Total Visits : 11634220

20.1ألف أسئلة

109ألف إجابة

125ألف تعليقات

25.0ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
...