First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

خطوات نحو الهدف (3)/ساعات متواصلة من الدراسه . [ تمت إجابته ]

في تصنيف اسئله عامه
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
+19 تصويتات
1.2ألف مشاهدات

وجه انذار الى فتاه في إحدى الجامعات بسبب علاماتها المتدنيه والمتكررة،واخبروها ان لم تتحسن في هذا الفصل سيتم طردها ،فاخذت قرار بأن تدرس في اليوم 6/7 ساعات متواصله دون توقف ،فكانت تعود من الجامعه وتكمل الدراسه ،ولا تخرج ابدا،تتناول العشاء ثم تعود، وهكذا استمرت .وبعد أن انتهت الاختبارات كان النتيجة صادمه فكانت علاماتها متدنيه أكثر من قبل والسبب عدم أخذ استراحه كافيه وإرهاق الدماغ.....

هذه القصه ذكرتها صديقتها على إحدى المواقع وقالت إن الحل هو ...

يفقد الشخص الطبيعي التركيز بعد حوالي 25د من الدراسه ..هذه دراسه أجرتها إحدى الجامعات على عدد من الطلاب ...

اذا يجب على الشخص الدراسه لمدة 25د وأخذ استراحه 5د يكرر هذه العمليه 4 مرات ثم يأخذ فاصل طويل يتراوح مابين 15د إلى 30د ويزيد أن أراد 

25د دراسه 5د استراحه 

25د دراسه 5د استراحه

25د دراسه 5د استراحه 

25د دراسه 5د استراحه 

فااااااصل طويل ..ثم يعود من البدايه 

بصراحه انا جربتها والفكره جميله جدا،فادتني كثير فتره الامتحانات .. بالتوفيق للجميع 

وتذكر أن الظروف الجيده قد تساعد البعض على الاستمرار ولكن الظروف السيئه لا تجبر أحد احد على الاستسلام....

تم إغلاقه بملاحظة: تمت إجابته.

15 إجابة

بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
+5 تصويتات
ما شاء الله
بواسطة طالب عالمي (7.7ألف نقاط)  
+5 تصويتات
حلو كتير حبيتت

Çok çok güzellll❤❤
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
اشكرك اختي⁦♥️⁩
بواسطة طالب محترف (3.3ألف نقاط)  
+4 تصويتات

فعلا الراحة مهمة جدا وفعالة

انا عن نفسي عانيت من ضيق الوقت بسبب ساعات عملي التي تصل الى 11 ساعة

ولم اجد الا ساعتين للدراسة ولكن تبين لي انها افضل من الضغط لمدة 4 او 5 ساعات

اما عن الظروف فان الظروف الصبة تدفعنا للاستمرار والتقدم 

بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
بالتوفيق يارب⁦
بواسطة طالب محترف (3.3ألف نقاط)  
جزيل الشكر
بواسطة طالب محترف (3.5ألف نقاط)  
+4 تصويتات

اتوقع في اختلاف بين الناس فهذه الطريقة ابداا ماتفيدني واحس اني مااستوعب المعلومات الي ادرسها، فاضطر ادرس 3 الى 4 ساعات متواصلة واخذ بينهم بريك نص ساعة او ساعةsmiley

شكرا على مشاركة الطريقة

بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
جربيها اول بعدين احكمي :)
بواسطة طالب محترف (3.5ألف نقاط)  
جربتها ببداية هذا الفصل :)
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
خلص لعاد اقنعتيني ههههه
بواسطة طالب محترف (4.3ألف نقاط)  
+3 تصويتات

معلومة في منتهى الضرورة والروعة☆

شكرا جزيلا لك أختي لوزة على المشاركة

بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
اشكرك على مرورك الجميل وكلامك الطيب⁦♥️⁩
بواسطة طالب عالمي (5.6ألف نقاط)  
+3 تصويتات
ما شاء الله

بارك الله فيكى صديقتى لوزة
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
شكرا لك اختي رؤى⁦♥️⁩ بالتوفيق يارب
بواسطة طالب متميز (1.6ألف نقاط)  
+3 تصويتات
انها التوميداروا تكنيك مش متاكده من الكتابه صح ولا بس فعلا

لما بظبط منبه بالطريقه دي بتخليني فعلا أنجز اكتر  

بالتوفيق ✨
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
نعم اختي احسنتي أنها تقنية البومودورو ...
بواسطة طالب متميز (1.6ألف نقاط)  
ايوه هي دي
ده انا خربت الكلمه ع الاخر ههههه
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
مش مشكلة ..بس حلو انها ماره عليك
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
+3 تصويتات
نعم فعلا سمعت عنها كثيرا لكن الصراحة اني لم اجربها لكني ساجربها ان شاء الله

شكرا جزيلا لك عزيزتي

جزاك الله خيرا ونفع بك

دمت بأمان.
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
شكراً لك على مرورك الجميل...
بواسطة طالب مبتدئ (275 نقاط)  
تم الإظهار مرة أخرى بواسطة
+3 تصويتات
احسنت

عن تجرية طريقة فعالة تعلمتها من علي محمد علي

نتيجها افضل من الضغط لعدة ساعات
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
بالفعل طريقه مفيده .. بالتوفيق اختي ⁦♥️⁩
بواسطة طالب مبتدئ (187 نقاط)  
+3 تصويتات
فعلا هذة فكرة جميلة وانا جربتها لكن بتنفع اول اليوم بس وفى آخر اليوم حماسي بيقل والرغبة فى المذاكرة بتنعدم مش عارفة ليه
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
بالتوفيق يارب...مره ع مره تتعودي عليها ..اذا هيك قللي المده بدل 25د خليها 20 وهيك
بواسطة طالب متحمس (1.4ألف نقاط)  
+2 تصويتات
معلومة جيدة... بالتوفيق ❤️
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
ولك ايضا يارب⁦♥️⁩
بواسطة طالب مبتدئ (163 نقاط)  
+2 تصويتات
شكرا جزيلا

وجميل جدا الفكره

ولكل شخص يمكنه تعديلها حسب ظروفه ووقته لكن الفكره الاساسيه هي اخذ راحه على فترات حتي لا يرهق الذهن وتشعر بالاجهاد لان الاجهاد الذهني ربما يكون اكثر ضررا من الارهاق الجسدي

اسف على الاطاله

اتمني الا اكون  اطلت او خرجت عن موضوع الفكره

وشكرا
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
نعم بالفعل شكرا لك على الاضافه الجميله
بواسطة طالب متميز (1.7ألف نقاط)  
+2 تصويتات

فعلا أحسنت هذة الطريقة تسمى..

تقنية البومودورو Pomodoro Technique

بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
نعم شكرا لك ...
بواسطة طالب متحمس (957 نقاط)  
+2 تصويتات

رائعة رائعة رائعة بكل المقاييس❤yes

إن شالله الأهل يقتنعوا فيهاwink

بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
ان شاءالله يارب⁦♥️⁩... بالتوفيق
بواسطة طالب عالمي (8.7ألف نقاط)  
+1 تصويت
اتعلمين فكرة الدراسة 25 د فقط غير كافية ولا استطيع انجاز شئ انا بطيئة في الدراسة  حتى استطيع التركيز جيدا

انا ادرس ساعة او 55 د ثم راحة 15 او 20 دقيقة ثم اعود ساعة او 55 دقيقة ثم راحة 15او20 دقيقة

ثم فاصل طويل ساعة او نصف ساعة واعود للدراسة

ولكن كما قلتي الجميع ليست ظروفه واحدة

تحياتي لكي عزيزتي
بواسطة طالب عالمي (7.1ألف نقاط)  
بالتوفيق يارب⁦♥️⁩
بواسطة طالب عالمي (8.7ألف نقاط)  
شكرا لكي
40 Online Users
0 Guest 40 Member
Today Visits : 23040
Yesterday Visits : 56259
Total Visits : 51897432

25.7ألف أسئلة

124ألف إجابة

154ألف تعليقات

30.0ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
لعبة السجن
...