ممكن مع صديق تثق فيه جدًا وتبدؤون تحددون لكم موعدًا اسبوعيًا تجتمعون فيه بغرفة صوتية وتبدؤوا تتحدثوا عن موضوع معين، أو تتكلمي مع نفسك (لا امزح) تخيلي انك شخص وفي نفس الوقت شخص آخر فتقولي (good morning nasma) وتردين وهكذا، أو ممكن تبدأي تفكري باللغة مثلًا عندما تستيقيظي من النوم وتقولي بداخلك (سأجهز كوب قهوة وطبق بيض واقول صباح الخير لوالدتي) بالعربية بدلًا من ذلك قوليها بالانجليزية أو مثلًا قومي بمثل أدوار التعليق مثلا انتي تمشين للمطبخ فتقولي بصوت مرتفع نوعًا ما أن فلانة تتجه الآن للمطبخ وتبحث عن بيض لتأكله وها هي تفتح الثلاجة الآن بالإنجليزية طبعًا ممكن تكون صعبة في البداية لكن مع التدريب سيسهل بإذن الله.
