لشهور عدة لم احصيها، غصت في كتب علم النفس و لغة الجسد ودراسة للاعصاب من باب الفضول وفهم اعمق لتفكير الناس .
واجهتي بعض الاشياء التي لم استسغيها بداية، ولكن كانت تظهر صحتها بشكل او باخر فاصدقها رغما عني وهي غريبة لاتستساغ .
من هذه الامور هي تقنيات التنفس ،من كان يدري ان التنفس يخلص من التوتر، و يساعد على النوم، لا و ايضا يستخدم في علاج المدمنين وسمعت من مريض لدى دكتور مشهور كيف ان التنفس مع شخص بالتزامن كيف لها ان ينقي الروح ويزيل كل همومها
لم اصدق وبتعبير ادق صدقت ولكن كما يقال لم تدخل عقلي
حتى رايت عالم اعصاب معروف وهو يشرح تاثير التفس على القلب بتفاصيل اعفيكم من ذكرها، لكن اقول لكم الخلاصة وهو يقول يمكن للقلب ان يهدء ويزول عنه التوتر اذا كان الشهيق اقصر من الزفير وكان الزفير طويلا
صدقته طبعا ،،لسواد عينيه هههههه لا في الحقيقة،
صدقته لاني وجدت ان هذه التقنية ياتي بها قارئي القران فهم ياخذون نفسا ثم يتلون بعده بكل طمانينة بزفير طويل بغير شعور اعذروني لم اعودكم على السرد الطويل لكنه العمر وربما افسدتنا الكتب ههههههه
وكلكم يعلم قوله تعالى ( وننزل من القران ماهو شفاء للمؤمنين ولا يزيد الظالمين الا خسارا )
لهذا من رضى وصبر ولزم القران حق له الا يصدق بعلاج الاطباء النفسين
الحمد لله انها لم تدخل عقلي ههههههه