First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

The importance of sleep

في تصنيف اللغه الانجليزيه
بواسطة طالب عالمي (6.6ألف نقاط)  
+8 تصويتات
168 مشاهدات

Good morning 

Sleep is an essential part of life . Although we think of sleep as time 

when we rest completed, it's actually vary busy for the brain.   

Scientists claim that sleep is the time when information is 

sorted and sorted by the brain .

Sleep is important for reducing stress and keeping the heart ,

 the immune system and the memory healthy.


النوم جزء أساسي من الحياة. على الرغم من أننا نفكر في النوم على أنه وقت نستريح فيه ،

 إنها في الواقع فترة حافلة جدا للدماغ .

ويزعم العلماء أن النوم هو الوقت الذي يتم فيه فرز المعلومات وتصنيفها بواسطة الدماغ.

النوم مهم للحد من التوتر والحفاظ على القلب والجهاز المناعي والذاكرة سليمة.

دمتم في امان الله وحفظه 

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

2 إجابة

بواسطة طالب محترف (4.6ألف نقاط)  
+2 تصويتات

Hi Ruba 

How is it going?

 Nice topic! Thx for sharing it 

And yes I agree that sleep is really important, and only during sleep your brain  is trying to solve problems and do a lot of other things 

It is amazing!

Good luck smiley

بواسطة طالب عالمي (6.6ألف نقاط)  
Hello sis ♥️
I am good , What about you
Your welcome my dear
Thank you for your nice add
بواسطة طالب اسطوري (11.6ألف نقاط)  
+2 تصويتات

السلام عليكم 

معلومات صحيحة و مفيدة 

Lack of sleep causes constant hunger 

 how ? Because lack of sleep causes:

 Ghrelin, the hormone responsible for stimulating appetite, is significantly elevated 

 Decreased leptin, the hormone responsible for feeling full

إضافة إلى أن قلة النوم تتسبب في الشعور  بالجوع الدائم 

كيف ؟ 

لأن قلة النوم تسبب :

ارتفاع هرمون جريلين بشكل كبير , وهو الهرمون المسؤول عن  تحفيز الشهية 

انخفاض هرمون اللبتين وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالشبع 

بالتوفيق للجميع smiley

بواسطة طالب عالمي (6.6ألف نقاط)  
وعليكم السلام
تسلم حبيبتي ♥️
إضافة جميلة شكرا خدووج :)
معلومة جديدة كنت اعتقد العكس
وفقك الله
بواسطة طالب عالمي (6.6ألف نقاط)  
مباارك وصولك 9 آلاف
لم يتبقي القليل للوصول إلى الاسطوري ⁦:-)⁩
بواسطة طالب اسطوري (11.6ألف نقاط)  
الله يبارك فيك حبيبتي :)
العقبى لك و لعائلة طليق
65 Online Users
0 Guest 65 Member
Today Visits : 31756
Yesterday Visits : 41462
Total Visits : 42809973

25.4ألف أسئلة

124ألف إجابة

154ألف تعليقات

29.4ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
لعبة السجن
...