السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
شوفي يا حبيبه راح أقولج نقطتين بس إذا طبقتيها راح تستفيدين وااايد بعون الله وهي "" الراحة والجائزة ""
يعني أول شي بالنسبة للراحة لازم تحددين يوم بالأسبوع يكون عطلتج عرفتي شلون مثلا أنا عندي يوم الثلاثاء ما أدرس فيه وقاعدة احاول بباقيي شغلي أوقفه يوم الثلاثاء ...بس أنتي عندج مدرسة فيكون بس واجباتج مو دراسة خارجية
النقطة الثانية الجائزة أو المكافأة يعني تحددين مهمه مثلا تخلصين كل وااجباتج وإذا أنجزتي هالمهمة تسوين شي لمدة نص ساعة أو 45 دقيقة وخل نقول فرضا تجين المنتدى تكافئين نفسج
وتمدحين نفسج لما تنجزين مهمه تقولين برااافو عليج كفو بطلة وهكذا حمسي نفسج بنفسج تمام
اتمنى أكون أفدتج ..هذه من الأمور الي أسويها أنا ما بقيت أكثر عليج عشان فعليا اطبقينهم
