健忘症
有些人可能会经历健忘症，无法记住他们所经历的信息、经验和技能。遗忘是真主为阿拉伯人能够生存而创造的自然现象，但如果这比正常情况更严重，例如无法通过五种感官（视觉、听觉、嗅觉、触觉、品尝）来保存信息，那么确实存在遗忘和无法记忆的问题，因此通过主题网站，我们将找出遗忘的原因和保存信息的方法。
医疗遗忘的原因
信息差：由于信息相似或信息差异小，因此这些信息会快速传递，而没有集中注意力
营养不良：缺乏欧米茄-3酸导致精神营养不良，因此记忆力差，以及维生素缺乏，如B1，B12，a）和矿物质，如（铁，磷，钾和硫）是健忘患者缺乏营养平衡的原因之一
肥胖：消化许多营养物质，没有足够的血液到达大脑会导致记忆力差，因此建议减少超重，以避免高身体脂肪引起的各种健康问题
心理问题：这些心理问题中最重要的（抑郁、创伤和灾难、生活和抑制困难、噪音、嫉妒、对工作的广泛控制、对日常事件的反复干扰和试图快速获得）：所有这些问题都导致难以建立通过五种感官向大脑传递的信息，因此其结果是记忆力薄弱
药物和兴奋剂：服用兴奋剂、催眠剂、药物和酒精药物对脑细胞产生负面影响并杀死，导致过早衰老、缺乏保护和集中
缺乏运动、阅读和爱好：用活跃的身体激活心灵，所以你应该减少懒惰和锻炼，众所周知，阅读和阅读是心灵的食物，爱好可以激活心理能力和记忆
公路
首先，你知道为什么以前的遗忘已经出现，并试图避免它，然后按照下一步，帮助你快速保存：
保存前查看和阅读：保存信息时，查看信息，阅读信息，并尝试了解信息的内容
选择合适的时间保存：有有用的时间保存时，你的头脑处于最佳状态（黎明前后祈祷，缺乏噪音，缺乏特殊场合和问题）：
链接信息：尝试将信息链接到有助于头脑记住和不忘记信息的事件或事物
重复信息：始终重复您在白天和空闲时间保存的信息，建议您收听错误，进一步确定您心中的信息
记忆障碍的治疗
草药：杂草应该多喝草药，如玛玛莉克、迷迭香、龙舌兰叶、薄荷、丁香等：
触摸：关注以下
学习在打印机和计算机上写字
耳垂按摩
写所有信息要记住的未来（约会，重要信息等）把它放在一个特殊的说明，这样你就不会忘记它随着时间的推移
轻运动，其中最重要的是每天走半小时
玩记忆激活的游戏，如（象棋，图像排列，电脑游戏，需要集中）：
爱好是最重要的（阅读，写作，绘画，听音乐等），他们改善心情
在保存信息之前了解信息，它使信息深入人心。
除非有必要，否则减少或不使用手机
祝你好运，我会看到你在顶部。
