بص انت لازم تعرف حاجه مهمه جدا هي أن الحياة آخرها مصريين
أما انك تحقق هدفك أو تشتغل عن اللي حققه
لازم تفكر وتأخذ موقف صارم من نفسك
يعني خلاص انا لازم اعمل كدا يبقا هل كدا
مفيش اعزار
وأهم حاجه تكتب اللي انت قررته ومشكلتك علي الورق وقراها كل يوم
بس طبعا يكون الكلام إيجابي زي
انا خلاص هبطل تأجيل وهشتغل شغلي
اإليك بعض الخطوات المفيده
1 قسم عملك الي أجزاء صغيره حتي لتشعر بصعوبة
2 اعمل أو اشتغل شغلك لمده 25 دقيقه ثم استراحة 5 دقائق
دي خطوه تخلي مخك يتحفز اكتر وممتع جدا بس لازم تلتزم بالوقت
3 أعزل نفسك عن الاخري في ال 25 دقيقه ليصار ذهنك وتعمل احسن
4 كافة نفسك في وقت الاستراحه
هاتان الخطوتان يجبرااااان عقلك على الشعور بأنه سيفعل شيء مهم وسوف يركز به كثيرا
بالتوفيق دعوانا لك♥