Beslenme bilgileri sağlığınız için çok önemlidir..
Şeker yemenin zararı:
▪️ Bir kaşık şeker yemek vücudun bağışıklığı% 50 düşürür..
▪️ Şeker Alzheimer hastalığına neden olur.
▪️ Şeker kanser hücreleri için bir besindir
▪️ Şeker kalp hastalığına neden olur.
▪️ Şeker, kilo almanın sebebidir.
▪️ Şeker, yağ depolamanın sebebidir.
▪️ İnsanları etkileyen her hastalık onunla şeker bulmak.
(nane):
▪️ Kalp ve dolaşım tonik ilaç düzenli olarak çay gibi içerseniz
▪️ Mide ve bağırsaklar için müshil
▪️ Chew diş ağrısını hafifletir ve ağız kokularını giderir.
▪️ Gazları hafifletir ve karaciğer ve pankreası güçlendirir.
▪️ Öksürük yatıştırır, sinirleri yatıştırır, diüretik
Alkolsüz içecekler:
▪️ Bir kadının belinin boyutunu artırın,
▪️ Çok miktarda şeker içerdiği için vücudun bağışıklığını 6 ila 8 saat azaltan bir kola içirin.
▪️ neden osteoporoz,
▪️ Kalp ve böbrek sorunlarına yol açabilir.
▪️ obezite ve diyabet,
▪️ Diş çürüğü.
Çocuklar için enerji içecekleri tehlikesi:
Nabzın hızlanmasına, kramplara, pıhtılara, ani ölüme sebep
(yeşil çay):
Sizi kanserden koruyan antioksidanları için harika.
(Somon), kiraz, kızılcık ve beyin hücrelerini koruyan ve hafızayı güçlendiren ıspanak türleri.
Uykuya uyandığında toksinlerin vücudunu arındırmak için bir bardak su içirin
(yürüme):
Haftada 5 gün boyunca günde 30 dakika sizi korur: kalp hastalığı, şeker, depresyon, kan basıncı, kolesterol.
(sarımsak):
Bağışıklık sistemini yükseltme yeteneğine sahiptir.
(zencefil):
Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakmaya, toksinleri vücuttan çıkarmaya yardımcı olur.
