First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

ما الذي يسرق طاقتك و أنت نائم ؟

في تصنيف مدونين طليق
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
+6 تصويتات
281 مشاهدات

ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم ؟؟

عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلا

لماذا تقوم من النوم متعباً ؟!!!!!

واحد من الأسباب المهمة التي تسرق طاقتك وجهدك وأنت نائم أن تنام على فكرة سلبية جدا مثل ...حالات خصام مع الأحباب و الأصدقاء أو توترات فى محيط العمل أو فكرة محيرة مقلقة جدا لك الى غير ذلك

عقلك الباطن يلتقط الفكرة الأخيرة قبل نومك ويستمر فى العمل عليها طوال الليل قد يتجسد ذلك أحيانا فى أحلاماً

 غير مريحة أبدا أو تقطع فى النوم وفى الصباح تجد نفسك متعبا وهذا ناتج عن تلك الفكرة السلبية التي امتصت طاقتك وجهدك حتى وانت نائم .

كيف يشتغل عقلك الباطن ؟!!

تذكر جيدا أن عقلك الباطن يشتغل على اخر فكرة يلغي أشياء كثيرة ويعمم أشياء رغم أنك نائم ..لكنه يركز إجمالا على اخر فكرة قبل نومك بدقائق وبالتالي مهما كانت المشاكل اليومية فى الحياة ينبغي أن لا تفكر بها أبدا خاصة قبل النوم .

⁦♻️⁩️آخر 45 دقيقة قبل أن تنام هي اهم الدقائق في حياتك

لان العقل الباطن يشتغل بما كان الإنسان قد شغل نفسه به في آخر 45 دقيقة قبل أن ينام .

لذلك اجعل دائماً آخر 45 دقيقة قبل النوم لحظات تفاؤل لحظات أمل .. لحظات حلم حقيقي تريد تحقيقه

إجعلوها لحظآت ايجابيه

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

6 إجابة

بواسطة طالب جديد (135 نقاط)  
+1 تصويت
معلومه لطيفه
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
بالتوفيق إن شاء الله
بواسطة طالب متميز (1.9ألف نقاط)  
+1 تصويت
شكرا محمد

تدوينه مفيدة كتيييير

كلام صحيح جدا افضل حاجه ننام عليها هي مشاعر الامتنان لله ع نعمه، الامتنان والشكر يولد رضا وهو اكثر ما يريح الانسان ع مستوى الجسم والعقل والقلب والروح

بقترح  ان التساؤلات اللي ف المقال تكون بلون مختلف

أحسنت اخي بارك الله فيك
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
شكراً جزيلاً لك على قرائتك
إقتراح جميل
سأراعي ذلك في المرة القادمة بإذن الله
و فيك بارك الله.
بواسطة طالب مبتدئ (302 نقاط)  
+1 تصويت
معلومه مفيده ❤️

بالتوفيق لك⁦⁦(◍•ᴗ•◍)⁩
بواسطة طالب متحمس (556 نقاط)  
0 تصويتات
يعني بربك واحد الله ذابه بالعراق و واحد الله ذابه بسوريا مين يحصل التفائل لخاطر ربك لاجواز سفر محترم يا بلد تريد تدخله العربي يمنعك قبل البلد الاجنبي العراق الاول بضعف الانترنيت ثم الجزائر. تطلع تتمشى الشوارع وسخة واخلاق البشر اوسخ تجي تلعب ببجي تطفه الكهرباء تريد تسبح لانك محتر المي حرارته 40 درجة مئوية قبل شهرين درجة الحرارة بالعراق وصلت 60-65. تجي تنام بالليل بزون يدوس ببطنك لان حضرته شبعان نوم لازم تجلس تلعب معه شني هاي
بواسطة طالب متميز (1.6ألف نقاط)  
0 تصويتات

اجعل اخر 45 دقيقه للحفظ ومذاكرة الحاجات الصعبه علشان عقلك هيحتفظ بيها ومش هنتساهاcoolهههه

احسنت رائع

بواسطة طالب عالمي (5.6ألف نقاط)  
0 تصويتات
معلومة رائعة

بس انا معرفش أبطل تفكير وبالذات عند النوم التفكير فى حاجات بتضايقنى

ابطل ازاى تفكير فى حاجات تزعل؟؟؟
199 Online Users
0 Guest 199 Member
Today Visits : 11083
Yesterday Visits : 55702
Total Visits : 44236911

25.4ألف أسئلة

124ألف إجابة

154ألف تعليقات

29.5ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
لعبة السجن
...