First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

⌚الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⌚

في تصنيف اسئله عامه
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
+5 تصويتات
305 مشاهدات

⌚الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان⌚

من الساعة 9 – 11 مساءً

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض

الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى

الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا

الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....

.

الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المثانة البولية من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدتها على التخلص من السموم.

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والإخراج بانتظام 

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة

إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب اضطراب وظائف الكبد والجهاز الهضمي .

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك

يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم...

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

6 إجابة

بواسطة طالب متميز (2.1ألف نقاط)  
+2 تصويتات
هههههه منشور حلو و رائع بس الحمد الله انام مبكرا و اقوم بالوقت و احس براحة تامة هههههه يوبي فرحتني
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
الله ينور عليكي .
هو ده الكلام
بواسطة طالب متميز (2.1ألف نقاط)  
مافهمت حضرتك تقصد ايه يعني انا مافهمتش حاجة
بواسطة طالب متحمس (556 نقاط)  
عُدل بواسطة
+2 تصويتات
خوي انام بال12 واكعد بالاربعة الفجر ومو طايق الوضع, واسحل نفسي سحل من الفراش بس شسوي مجبر
بواسطة طالب مبتدئ (408 نقاط)  
+2 تصويتات

شكراً جزيلاً أخي معلومات مفيدة جداً yes

وجزاك اللّه خيرا

بواسطة طالب عالمي (7.7ألف نقاط)  
+1 تصويت

ان هذه المعلومات تخيفني، انا بسهر للساعة وحدة ونص cool

لكنها افادتتي جزاك الله خيراً

استمر yesyes

بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
متسهريش تاني بقى .
و الأفضل الإستيقاظ مبكراً لغاية الساعة 8 و نوم لغاية الظهر .
أنا بحاول إني أستمر على الطريقة إللي بقلم عليها دي
بواسطة طالب عالمي (8.7ألف نقاط)  
+1 تصويت
عنجد نحن ما نقدر النعمة الكبيرة وهي الصحة

والله نخرب صحتها وحياتنا بعادتنا السلبية والمدمرة

شكرا لك على جدا على المعلومات القيمة جدا جدا والاكثر من رائعة
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
فعلاً والله
الشكر لله
بواسطة طالب عالمي (8.7ألف نقاط)  
+1 تصويت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ❤️ 

مساء الخير ❤️ 

تب بالنسبه لان انا بنام الساعه 2,5 indecision 

اي المعلومات اللي تخوف دي ههههه 

جزاك الله كل خيرا ❤️ 

بالتوفيق ❤️⁦(✿^‿^)⁩ 

56 Online Users
1 Guest 55 Member
Online Members
Today Visits : 30538
Yesterday Visits : 43790
Total Visits : 45555780

25.4ألف أسئلة

124ألف إجابة

154ألف تعليقات

29.6ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
لعبة السجن
...