السلام عليكم و رحمة الله أخي، نعم عانيت أنا أيضا في مرحلة ما من نفس مشكلتك و ظننت أني الوحيد الذي يعاني منها، طيب ما الحل، الحل هو أنه يجب أن تعرف أنك إذا لم تفهم شيئا فستعرف مباشرة أنك لم تفهمه و عليك إعادة التأكيد عليه، أما إذا فهمته فستعرف في باطنك أنك فهمته رغم ذلك الخوف من أنك لم تفهمه، فحاول تجاهل ذلك الخوف أثناء الدرس و ركز، أنا أتحدث عن تجربة شخصية
