First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

كيفية الاستعداد للامتحان ، و معلومات أخرى

في تصنيف تجارب شخصيه
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
+7 تصويتات
66 مشاهدات

كيفية الاستعداد للامتحان

تخصيص وقت كافٍ للدراس

يُعدّ تخصيص الوقت الكافي للدراسة قبل الامتحان أمراً مهمّاً، ويتمّ ذلك بتنظيم الوقت ووضع جدولٍ مناسبٍ للدراسة، حيث تُعدّ مراكمة الدراسة لآخر لحظةٍ قبل موعد الامتحان أسلوباً خاطئاً حتّى وإنّ تمكّن البعض من النجاح باتّباعه، كما يُنصح بتنظيم وجدولة آلية الدراسة للامتحانات وفقاً لعددها، وزخم المادة المطلوبة للامتحان، والوقت المتبقّي له

حل امتحانات سابقة

يُنصح بالاستفادة من نماذج الامتحانات السابقة أثناء الدراسة كنوعٍ من التدريب والاستعداد للامتحان، حيث إنّها تُفيد الطالب في توقّع طبيعة الأسئلة التي قد تُطرح وكيفية صياغتها، بالإضافة إلى تمكينه من قياس الوقت الذي يحتاجه لأداء الامتحان، والتدرّب على الالتزام بالوقت المحدّد له

تنويع أساليب المراجعة

يُنصح الطالب بتنويع الطرق المتّبعة للمراجعة، وذلك تجنّباً للملل الذي قد يُسبّبه اعتماد أسلوبٍ واحدٍ لدراسة الامتحان؛ كالاعتماد على الملاحظات الخاصة التي دوّنها أثناء الدراسة اليومية، كما يُمكن تجهيز ورقة عمل تدريبية وحلّها كنوعٍ من التقييم الذاتي لفهم الطالب، بالإضافة إلى ذلك يُساهم عمل مخططاتٍ أو ملخّصاتٍ ذهنية في فهم المادة أكثر، كما يُمكن الاستعانة بملخصاتٍ جاهزة مع ضرورة الانتباه للتفاصيل المهملة ومراجعتها

العناية بالصحة

يُنصح الطالب بالاهتمام بصحته وعدم إهمالها بسبب الدراسة، وذلك بالانتظام بممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، حيث يُعزّز ذلك قدرة الجسم على تقديم أداءٍ أفضل في الامتحان، كما يجب تناول الطعام الصحي والمفيد وتجنّب الوجبات السريعة والسكّريات قبل موعد الامتحان؛ لأنّها تتسبّب بانخفاض سريع لمستوى الطاقة في الجسم، وتؤثّر سلباً على القدرة على التركي

النوم الجيّد ليلة الامتحان

يجب الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم في الليلة السابقة للامتحان وتجنّب السهر طوال تلك الليلة للدراسة؛ لأنّ السهر تسبّب في حالةٍ من التعب والإرهاق عند الذهاب للامتحان، فقد أثبتت الدراسات أنّ متابعة الطالب للمادة الدراسية بشكل أوّلي وعدم مراكمتها لليلة الامتحان تُمكّنه من الحصول على أداء أفضل في الامتحانات

تحديد الأولويات

يجب دراسة المادة بشكل منظّم وذكي حسب أولويتها؛ وذلك بمراجعة جميع المواضيع المشمولة في الامتحان سريعاً عبر دراسة المفاهيم والأفكار الرئيسية في المادة بشكل عام، ثمّ الرجوع إلى المواضيع الصعبة ودراستها كلّ موضوعٍ فيها بشكلٍ تفصيلي، بحيث تشمل الدراسة جميع الحقائق والنظريات والقوانين المتعلّقة به، كما يُمكن العودة لدراسة تفاصيل أكثر حول كلّ موضوع إذا تبقّى وقت إضافي قبل الامتحان

التقليل من المشتتات

يُنصح الطالب بالابتعاد عن أيّ وسيلة من شأنها تشتيت تفكيره وتركيزه عن الدراسة، لذلك يُنصح بالدراسة في مكانٍ هادئ بعيداً عن أيّ وسيلة ترفيه أو أجهزة إلكترونية، مثل: الهاتف الخلويّ، أو الحاسوب، أو التلفاز، وتجنّب أيّ معيقاتٍ أخرى يُمكن أن تُشتّت الطالب وتُلهيه

كيفية تشجيع النفس على الدراسة

يجب التخلّص من المماطلة والتسويف وبدء الاستعداد للامتحانات بتشجيع النفس على الدراسة، وبناء عاداتٍ دراسية جيّدة تُساهم في ضبط النفس، ومنها ما يأتي

ممارسة الرياضة: يُنصح بممارسة الرياضة لما تعود به من فوائد عديدة على الدماغ، حيث تُشير دراسات جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس إلى أنّ التمارين الرياضية تُحفّز إنتاج هرمون النمو الذي يُحفّز قدرة الدماغ على تعلّم أشياء جديدة وتذكّرها، كما أنّ ممارسة الرياضة تزيد من إنتاج هرمون الإندروفين المسؤول عن زيادة كمية الأكسجين الواصلة للدماغ ممّا يُساعد على التخلّص من التشوش الذهني والتعب المستمر، ويُسهّل الحفظ والتعلّم

الالتزام بمهمّة واحدة: يُنصح بالبدء بمهمّة واحدة فقط والتركيز عليها، إذ إنّ تعدّد المهام لا يزيد الأمر إلّا صعوبةً وتشتتاً، ويُشار إلى ضرورة تحديد المهمة وكتابتها أمام الطالب أثناء الدراسة؛ لتذكير الدماغ بالتركيز عليها وتسهيل إنجازها

ترتيب المكان المخصّص للدراسة: يُنصح بترتيب المكان المخصّص للدراسة قبل البدء، والتخلّص من أيّ شيء لا علاقة له بالدراسة على مكتب الطالب، وتنظيف المكان جيداً من الأوساخ، وإذا كانت الدراسة على جهاز الحاسوب فيُنصح بإغلاق النوافذ غير المستخدمة في الدراسة وإغلاق شبكة الانترنت إذا لزم الأمر؛ ليكون الطالب مستعداً للبدء بالدراسة دون مشتّتات

التدرّج في صعوبة المهام: يُنصح بالبدء بمهامٍ سهلة والتدرّج في زيادة صعوبتها، كما يُنصح الطالب بالبدء بتدوين معلوماته الدراسية على ورقة لتخطّي مرحلة وجود صفحة فارغة أمامه؛ وذلك لأنّ الدماغ عادةً يُقاوم مرحلة البدء بالشيء، وبعد النجاح بذلك يُمكن التمعّن بالملاحظات المدوّنة وإجراء التعديلات اللازمة عليها

اتباع طريقة البومودورو: أو ما يُطلق عليه تقنية الطماطم، والتي تُساهم في تحسين التركيز، وسرعة البديهة، وإدارة الوقت، وتتمّ بتحديد 25 دقيقة لإنجاز المهمّة الواحدة، ثمّ أخذ 5 دقائق استراحة بعد انتهاء الوقت، وتكرار ذلك 4 مرّات، وبعد ذلك يُمكن أخذ استراحة لمدّة أطول

بالتوفيق، وأراك في القمة

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

5 إجابة

بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
+3 تصويتات

والله يا اخي احب كتاباتك كثيراً..واثق بها..

انا اعاني من النوم المفرط ولا اعرف ما الحل له:( وهذا يعرقل عليّ دراستي اتمنى لو تستطيع مساعدتي بتجاربك الجيدة..وبارك الله فيك

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
شكراً جزيلاً لك
إن شاء الله سأفعل ذلك بإذن الله
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
شكراً من القلب الله يجزيك كل خير والله حتساعدني هواية..ممنونة الك
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
الشكر لله
بواسطة طالب مبتدئ (252 نقاط)  
+1 تصويت

نصايح أكثر من رائعه شكرا جزيلا 

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
شكراً جزيلاً لك
بواسطة طالب محترف (4.3ألف نقاط)  
0 تصويتات

سمعت وقرأت مرات كثيرة نفس النصائح لكن لا أطبق الكثير منها ⁦(≧▽≦)⁩ ! خصوصًا أني أعود إلى مراكمة الدروس ومحاولات فهم المنهج خلال ثلاثة أيام قبل الاختبار .. 

مواضيعـك تجي بوقت مناسب عفكرة ⁦(. ❛ ᴗ ❛.)⁩ ! ينفع أسويهم على آخر اختبارين ولا أكمل على أسلوبي بما أنه ينفع ويجيب درجات ؟

بالتوفيق ✨➿

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
إللي يناسب حضرتك لكن الأفضل هو النظام سؤاءً كان بالوقت أو المكان أو الزمان
و شكراً على كلامك الجميل
بواسطة طالب مبتدئ (375 نقاط)  
0 تصويتات

شكرا جزيلا 

بالتوفيق

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
إن شاء الله
بواسطة طالب عالمي (7.9ألف نقاط)  
0 تصويتات

السلام عليكم 

جزاكم الله خيرا أخي على هذه النصائح و المعلومات 

أساسا أتت في وقتها 

نتمنى التوفيق لكل إخوتنا الممتحنين 

بالتوفيق للجميع smiley

بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
و جزاكِ الله أيضاً خيراً
إن شاء الله
72 Online Users
4 Guest 68 Member
Today Visits : 14750
Yesterday Visits : 39623
Total Visits : 11876743

20.3ألف أسئلة

110ألف إجابة

127ألف تعليقات

25.0ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
...