First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

مشكله الموبايل [ تمت إجابته ]

في تصنيف تجارب شخصيه
بواسطة طالب جديد (28 نقاط)  
+2 تصويتات
302 مشاهدات

انا حاليا في اولي ثانوي انا لا استطيع الدراسه بوجود الموبايل بجانبي ماذا افعل عقلي يتشتت حتي اذا وضعته في غرفه اخري اذهب لاخذه ماذا افعل اريد حل فعااال و متجرب لو سمحتم 

تم إغلاقه بملاحظة: تمت إجابته.

7 إجابة

بواسطة طالب جديد (43 نقاط)  
+2 تصويتات
خلي الموبايل ملهوش لازمة يعني مثلا غير باسوورد الوايفاي او في تطبيقات متوفرة علي جوجل بتخليك تقفل التطبيقات كلها لمدة ساعتين او اكثر المهم التطبيقات دي بتخليك متعرفش تفتح اي تطبيق نهائي غير بعد انتهاء المدة المحددة
بواسطة طالب جديد (28 نقاط)  
تعرف اسم التطبيق
بواسطة طالب مبتدئ (211 نقاط)  
+1 تصويت
أغلقي البيانات  والهاتف بأكمله و ضعيه عند أحد والديكِ واطلبي منهما منعكِ من أخذه  

أو قللي تدريجياً من حمله

بالتوفيق
بواسطة طالب محترف (3.5ألف نقاط)  
+1 تصويت

مع انني لااملك هاتفا لاكني انشغل بأي هاتف اجده في المنزلsmileybroken heart

الطريقة الفعالة هي ان تخبري اي احد بالمنزل ان يخبأ هاتفكي بمكان صعب ولايخطر على البال

وبعدها انتي سوف تبدأين بالبحث عنه لكن كي لم تجديه، فسوف تملين من البحث وتتجهين الى الدراسة

ايضا هنالك برامج او تطبيقات فعالة جدا لجعلكي تسيطرين على نفسك وكي تركزين على الدراسة،، انتي ابحثي على تطبيق مناسب لنظام هاتفك واقرأي رأي الناس عنه ومن ثم اعتمديه اذا احببتيه

واتمنى ان تنحل مشكلتكي،،heart

بواسطة طالب جديد (9 نقاط)  
+1 تصويت
الحل سهل جداا وبسيط أنا في ثانية ثانوي بعمل كدا ..... هقولك تعمل اية ...

1-لازم التليفون تعملوا صامت و تحطوا بعيد عنك تماما مش في الاوضة الي جنبك لا حطوا في ابعد مكان في بيتك  ...

2-ذكر بطريقة pomodora و هي انك تذاكر 25 دقيقة و تاخد rest 5دقايق احسن طريقة المذاكرة ...

لان مخك دا عضو زي بقيت أعضاء الجسم لما انت بتذاكر بضغط علية فلازم يرتاح علشان تستقبل المعلومات و ترجع تكمل ...

3-لازم لازم لازم تحدد قدامك هدف و مش اي هدف و خلاص...شوف نفسك انت هتبقي فين بكرة ..اية هو المكان الي شبهك الي انت لازم تبقا فية أنشأ الله وربنا يوفقك و يوفقنا كل الطلبة ..
بواسطة طالب جديد (28 نقاط)  
شكرا جدا ليك وربنا يوفقك
بواسطة طالب متميز (1.6ألف نقاط)  
+1 تصويت
أبقه بقربك لا تبعده حتى لا تشعر بأنه ينقصك شيئ ثم ضعه على وضع الطيران حتى لا تستقبل أي شيئ

فعال جداً

طريقة أخرى

قل لنفسك: لا يوجد هاتف في المنزل إذا لم تدرسي جيدا، وإذا لم تدرس بالفعل قم بقفل الهاتف  وأعطه لاحد أمين من عائلتك وأخبره أن لا يعطيك إياه حتى الغد ولكن عليك ان تلتزم

والأفضل أن يكون عندك وأمامك ولا تمسه فيوماً بعد يوم سيصبح عندك قوة إرادة وصدقاً ستصبح شخص متفوق ومثالي…

بالتوفيق…
بواسطة طالب متحمس (552 نقاط)  
+1 تصويت
اقترح ان تغلقيه وتتركيه لوالديك والافض ان تكون ارادتك قوية وعندما يكون بجانبك لا تنظرين له

شكرا لك
بواسطة طالب جديد (28 نقاط)  
0 تصويتات
تمام شكرا لمساعتدكم
175 Online Users
0 Guest 175 Member
Today Visits : 34922
Yesterday Visits : 55702
Total Visits : 44260740

25.4ألف أسئلة

124ألف إجابة

154ألف تعليقات

29.5ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
لعبة السجن
...