First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

اريد نصائح للتخلص من الخوف [ تمت إجابته ]

في تصنيف تجارب شخصيه
بواسطة طالب جديد (59 نقاط)  
+5 تصويتات
465 مشاهدات

رغم إكمال المرحلة الجامعية في اعلى كلية موجودة في بلدي باختصاص علوم الحياة

ودراستي كانت باللغة الانكليزية والمصطلحات الطبية الا اني لهذه اللحظة اعاني من الخوف والارتباك عند القراءة وذلك بسبب الهجرة خلال المرحلة الابتدائية لبلد اخر يدرسون في مستوى متقدم فاعتمد عقلي على حفظ الكلمات دون القراءة حيث ان قرأتي للكلمات والاحرف خاطئة بصورة فضيعة

كيف اتخلص من هذا الحاجز واكسره وابدا من جديد

تمت إجابته

17 إجابة

بواسطة طالب متحمس (739 نقاط)  
مختارة بواسطة
0 تصويتات
 
أفضل إجابة
1 اقرئي لوحدك بصوت مرتفع بحيث تخصصين على سبيل المثال 20  دقيقة كل يوم للقراءة

2 اسمعي بعض النصوص المسجلة ثم اقرئيها لوحدك،.

3 يمكنك قراءة الصفحة أكثر من مرة حتى يتعود لسانك على القراءة

4 الأهم من كل شيء عدم اليأس وعدم استعجال قطف الثمرة، فالصبر الصبر تبلغين المقصود إن شاء الله.
بواسطة طالب متحمس (1.1ألف نقاط)  
+4 تصويتات
اجعل دائما في عقللك الباطن هدفك
بواسطة طالب متحمس (552 نقاط)  
+1 تصويت
شاهدي كورس الصوتيات والاستماع لكي تتدربي علي نطق الحروف بطريقة صحيحة
بواسطة طالب مبتدئ (331 نقاط)  
+1 تصويت
لا تجعلي خوفك يقف في تحقيق اهدافك الطريقة لمواجهة الخوف هو المواجهة لا عيب من القراءة خطا في البداية لكن العيب هو الاصابة بالاحباط وعدم المحاولة مرة اخري حاولي اكثر من مرة واقراي الكثير حتي لو خطا وباذن الله ستتحسن اللغة بشكل كبير
بواسطة طالب اسطوري (11.7ألف نقاط)  
+1 تصويت

لا تخافي أو تقلقي فلكل مشكل حل , وبإذن الله ومهما كانت الوسيلة فتوكلي على الله وامضي قُدماً  

               بالتوفيق wink

بواسطة طالب جديد (54 نقاط)  
+1 تصويت
هناك فيديو الإستاذ إبراهيم عادل يتحدث فيه عن كيفية التخلص من الخوف شاهده
بواسطة طالب عالمي (6.4ألف نقاط)  
+1 تصويت
حاولي تشوفي افلام بدون ترجمة عربي وياريت يبقي ترجمة انجليزي تكون قصتة قريبة من الحياة اسمعي كويس واحفظي جمل من الفيلم وردديها وجربي تسجلي الجملة وانتي بتقوليها بصوت عالي وارجعي اسمعي وصححي لنفسك وتحدي نفسك وعيدي الجملة والتسجيل لحد ماتلاقي نفسك اتقنتيها
بواسطة طالب متميز (1.6ألف نقاط)  
0 تصويتات
أزيلي فكرة الخوف تماماً من رأسك فالعقل لا يميز بين التفكير الإيجابي والسلبي

عندما تقولين أنا أخاف سيظن أنك تريدين أن تخافي ويبدأ بجمع المعلومات عن كل ما يخيفك في القراءة وما شابهها

ولو قلت أنا متميزة بقراءة الكلمات بشكل جيد وبدات بدراستها جيداً ستلاحظين الفرق الكبير

بالتوفيق…
بواسطة طالب متميز (2.1ألف نقاط)  
0 تصويتات
ارى ان تقومي بالقراءة في غرفيتكي بصوت عالي ثم تبدائي بالقراءة  امام افراد العائلة وستتعودين على ذالك بسرعة ثم كرري الامرمع اصدقائك وسترين النتيجة اتمنى لك التوفيق
بواسطة طالب جديد (50 نقاط)  
0 تصويتات
الثقه اهم شي بعد كذا لازم انتي تبتدي تتعودي تخوضي في نقاشات تتعلمي مفردات دايما و تكرري الكلمات الي تعلمتيها

ان شاء الله اكون افدتك
بواسطة طالب متحمس (972 نقاط)  
0 تصويتات

اهم شيء للتخلص من الخوف هي الثقة بالنفس قم ايضا بممارسة اللغة مع أفراد العائلة او الاصدقاء وحتى مع نفسك وستلاحظ الفرق​​​

بواسطة طالب مبتدئ (230 نقاط)  
0 تصويتات
تابع كورس الصوتيات سيحسن طريقة نطقك وقراءتك للكلمات.

اما بالنسبة للخوف. فلم يضعه احد في عقلك بل انت الذي سمحت له بالدخول والسيطرة عليه وانت الوحيد القادر على اخراجة والتخلص منه.

بالتوفيق(-:
بواسطة طالب متحمس (637 نقاط)  
0 تصويتات
ربما كنت اعانى هذه المشكلة ليس في اللغة الانجليزية بل بالعربية، لكنى كنت اقرأ مع نفسي بصوت مرتفع وعندما تجاوزت الخوف انتقلت الي القراءة لشقيقتي الصغري، ثم وبعد ان اختفي الخوف تمام اصبح اقرا باللغة الانجليزية دون خوف حتى وان اخطأت فأنا لا أشعر بالحرج من هذا، بل يسعدنى ان أتعلم شيء جديد لم اكن اعلمه، يمكن فعل هذا والتخلص من الخوف، وهناك فيديو علي القناة لا اذكر اسمه ولكنه من كورس تعلم اسرع المستوى الاول
بواسطة طالب جديد (108 نقاط)  
0 تصويتات
ابدا مع زي اميركان

بعد ان تنهي كورس الاستماع اشتمع للغة من مصادر متعددة

وابد بالحديث مع نفسك بصوت عالي

اخدع عقلك الباطن وتظاهر انك تتقن اللغة حتى وان تلعثمت تظاهر بانك كنت متعمدا لهذا

هكذا ستخدع عقلك الباطن ومع مرور الوقت ستصدق انك تجيد التحدث وتزيد ثقتك بنفسك

وتذكر ان الامر ليس بهذه الصعوبة ، انه اسهل مما تتصور بمراحل

ربما تظن ان ما اقوله عن الحديث حتى وانت تتلعثم مجرد كلام ، لكن جربه وسترى الاثر بنفسك ، وما تنسى تدعيلي^^
بواسطة طالب جديد (116 نقاط)  
0 تصويتات
تحدثي مع نفسك بصوت عال اثناء التحدث باللغه وايضا حفز نفسك بعبارات ايجابيه .اتخذ صديق او صديقه تكون داعم لك حتى لو لم يعرف اللغه يكفي ان تتكلم امامه وهو ينصت حتى تزل الرهبه اما اذا عن الاخطاء فلا خوف فكلنا نخطيء حتى بلغتنا الام اثناء الكلام نخطيء عودي نفسك على هذا
بواسطة طالب مبتدئ (247 نقاط)  
0 تصويتات

تابع كورس الصوتيات والقراءه والإستماع وطبق كل الموجود بهم

شاهد هذا الفديو

بواسطة طالب متميز (2.0ألف نقاط)  
0 تصويتات

كوني صبوره ولا تتعجلي فقط قفي على نقاط ضعفك واعملي على تصحيحها الأمر يحتاج إلى التركيز وبذل مجهود أكثر ولا تتركي نفسك لشعور الخوف 

بالتوفيق إن شاءالله

133 Online Users
0 Guest 133 Member
Today Visits : 19775
Yesterday Visits : 71463
Total Visits : 45817214

25.4ألف أسئلة

124ألف إجابة

154ألف تعليقات

29.6ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
لعبة السجن
...