First time here? Checkout the FAQ!
x

الملاحظات

هل تعرفها ؟!

في تصنيف اسئله عامه
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
+10 تصويتات
278 مشاهدات

The DASH diet approved by the National Heart, Lung, and Blood Institute promotes bananas, which are an excellent source of potassium, as one banana fruit contains approximately 422 mg of potassium, making this fruit a distinctive and effective tool for beating high blood pressure. 

الترجمة: 

تُعزز حمية DASH التي أقرها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم تناول الموز والّذي يُعد مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم، حيث إن ثمرة من فاكهة الموز تحتوي على ما يقارب من 422 ملغرام من البوتاسيوم، مما يجعل هذه الفاكهة أداة مميّزة وفعّالة للتغلب على ارتفاع ضغط الدم .

اتمنى أن تكونوا قد استفدتم و شكراً لاهتمامكم :) 

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

15 إجابة

بواسطة طالب محترف (2.7ألف نقاط)  
+4 تصويتات

اهلا بك سلمى معلومة رائعة فعلا 

شكرا لاهتمامك يتقديم هذا لنا 

ياصاحبة اللون الارجواني :)

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
باشا نورتني والله
فرحانة بإستفادتك كتيررر❤️
اي خدمة بظبط ليكم الالوان هههههههه عدوا الجمايل :)
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
محمد وسلمي كيف حالكم
ادخلوا هنا https://cutt.us/RdQfL
بواسطة طالب محترف (3.9ألف نقاط)  
+4 تصويتات
الشكر لك
بواسطة طالب محترف (3.9ألف نقاط)  
عبير والله مصر ما يفتح قوليلي شو هو الامر وانا اقلك راي من هون ممكن ههههه
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
هههههه هتدفع كام طيب هههه
خلااث بص ده اسكرين
بواسطة طالب محترف (3.9ألف نقاط)  
لا يا ستي انا اكره اعياد الميلاد يعني راحت سنة من العمر
لو ما كبر يكون احسن ههههههههههه
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
معلش بقي ارادة ربنااا لازم نكبر ما باليد حيله ههههه
هتكون معانا ولا لاا
بواسطة طالب محترف (3.9ألف نقاط)  
بس انتي من وين جبتي المعلومة ههههههههههه والله طلعتي قوية ههههههههه
طبعا نباركله واحنا كم استاذ عندنا هم بس  كم واحد والاب الروحي استاذ ابراهيم
بواسطة طالب محترف (3.1ألف نقاط)  
+3 تصويتات
شكرا يسلمي عالمعلومات

ربنا يجازيكي خير
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
تسلم يا رب يوسف على مشاركتك❤️❤️
و اياكم يارب ربنا يوفقك ❤️
بواسطة طالب متميز (1.7ألف نقاط)  
+3 تصويتات
شكرا جزيلا اختي سلمى على المعلومات القيمة

تحياتي
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
الشكر لكي مريم الجميلة ♥️♥️
بالتوفيق يارب دوما حبييتي
بواسطة طالب متميز (1.7ألف نقاط)  
امين يارب و لك أيضا حبيبتي
بواسطة طالب متحمس (685 نقاط)  
+3 تصويتات
شكرا جزيلا على المعلومة المفيدة
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
شكرا لمرورك الطيب
بالتوفيق يارب ♥️
بواسطة طالب متحمس (1.3ألف نقاط)  
+3 تصويتات
هو مادام الموضوع عن الموز فـ اكيد استفدت جدااا انا عندي استعداد مكلش اي فاكهه غيره من كتر عشقي له.... تسلمي ع المعلومة الجميلة دي ع الرغم ان ضغطي واطي ع طول بس مش مشكله ❤️❤️
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
هههههه حبيبتي يا منه انا زيك بحبه جدا بردو
هههههه تسلميلي يا حبيبتي على كلماتك الجميلة ❤️❤️
ربنا يسعدك يارب و يحفظك ❤️
بواسطة طالب متحمس (1.3ألف نقاط)  
يااارب انا وانتي ي جميلة.... بالتوفيق منتظره باقي معلوماتك الجميلة المفيدة ツ❤️
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
مساء الخير منه
ممكن تدخلي هنا
https://cutt.us/RdQfL
بواسطة طالب محترف (3.0ألف نقاط)  
+3 تصويتات

جزاك الله خيرا 

معلومة رائعة

Keep goingyes........

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
تسلميلي بيان حبيبتي ❤️❤️
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
مساء الخير بيان ممكن تدخل هنا https://cutt.us/RdQfL
بواسطة طالب عالمي (5.2ألف نقاط)  
+3 تصويتات
يعطيك العافية اختي

سلسلة جميلة جدا

بالتوفيق لك ❤️
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
تسلميلي يا رُبا انتي الاجمل حبيبتي ❤️
بالتوفيق يارب ربنا يسعدك دايما❤️
بواسطة طالب عالمي (5.2ألف نقاط)  
الله يسلمك حبيبتي ❤️❤️
آمين وإياكم يا رب ❤️❤️
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
+3 تصويتات

أهلاً،

مع اني غير محبه للموز أبداً لكن هذا مايمنع اني اشكرك على مجهودك و المعلومة الجميلة أن شاء الله الاقي بديل للموز في التغلب على ارتفاع ضغط الدم لا سمح الله.

يعطيك العافية، دمتِ بخير ✨

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
و انا بقول السؤال نوّر ازاي
شكرا على المرور الجميل العسل دا ♥️♥️♥️♥️♥️
ربنا يحفظك يارب إن شاء الله مش هتحتاجيه هههههههه
تسلمي يارب حبييية قلبيييييييي ❤️❤️❤️❤️❤️
بواسطة طالب محترف (2.6ألف نقاط)  
حبيبتي على راسي والله، امين يارب الله يبعد كل شر عنك.. يسلمك ربي ويخليك ❤️
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
مساء الخير نوف كيف حالك
ممكن تدخلي هنا https://cutt.us/RdQfL
بواسطة طالب عالمي (6.2ألف نقاط)  
+3 تصويتات

سلمى 

سلمت يا

(( أنا من عشاق الموز اممممممممم ))
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
يا باشا نووورت
كلامك ما شاء الله اي الجمال دا هههههه
انا بعشقه اكترررر هنزرع شجرة هنا بقى يلا ::)
بواسطة طالب عالمي (6.2ألف نقاط)  
الله يهديك
الي في المنتدى مش عاوزينهم يعرفوا
علشان نبيع عليهم
الموز الأيام هذه حررررريقة
ههههههههه
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
هههههههههههههه دا احنا هنكون أغنى اغنياء المنتدى يا باشا دي تجارة ممتاااازة الموز حريقة فعلا هههههه
هنعمل ليهم تخفيض في أول مرة بس اكرامية أن شاء الله:)
بواسطة طالب عالمي (6.2ألف نقاط)  
نحنا راح نخصص القيمة
على حسب النقاط
الهوامير لهم سعر
و الأقل لهم سعر
اي رايك
هههههه
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
فكرة رهييييبة بجدددد
عايزين نجهز قائمة الأسعار هههههههه
بواسطة طالب عالمي (6.2ألف نقاط)  
هههههه
انت محررره قد الدنيا
راقبي المنتدى وشوف الوقت الأكثر
زحام علشان نبلش شغل هههههه
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
ههههههههههه من عنيا يا باشا حاضر
هنشوف الوقت الاكثر تفاعلاً و نلبش بقى أن شاء الله
هيكون معانا ثروة قريبا يا جرير باشا جهز حسابك علشان يستحمل كل الأموال دا أن شاء الله:))
بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
+2 تصويتات

اكيد استفدنا منك شكرا لكي 

keep going

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
شكرا محمود على مرورك الجميل
دمت في خير و سعادة يارب ❤️❤️
بواسطة طالب محترف (4.0ألف نقاط)  
العفو علي اي داحنا خوات
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
شرف كبير لينا و الله ربنا يحفظك ❤️
احنا هنا فعلا عائلة واحدة ربنا يديم الود دايما ♥️
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
مساء الخير محمود ممكن تدخل هنا https://cutt.us/RdQfL
بواسطة طالب محترف (3.0ألف نقاط)  
+2 تصويتات

منشور جميييل جدا و مفيد ❤

سلمت يداك حبيبتي سلمى ❤❤

شفتي يا سلمى إزاي الموز جميل و مفيد (:

سعيدة لمشاركتك هذه المعلومة القيمة معنا 

استمر في ابداعك و تميزك يا جميلة ❤❤

بالتوفيق smiley

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
حبيبيتي انتي الجمال كله والله يا قلبي ❤️❤️❤️
شفت يا قلبي هههههه
انتي اللي مبدعة والله بعد فضل الله ليكي فضل كبيررر في أن السؤال دا ينزل اشكرك من قلبي حبيبتي
بإذن الله نستمر يا عسل ❤️❤️❤️❤️❤️
بواسطة طالب محترف (3.0ألف نقاط)  
تسلمي يا قلبي على كلماتك الراقية ❤❤❤
و لو حبيبتي سلمى ما في شكر بين الأخوات و بعدين انا ما عملت شئ لانوا انت ما شاء الله عليك متميزة و متأكدة انك ما كنت لتبخلي علينا بمشاركاتك الرائعة و كنت رح تنورينا بمنشوراتك دائمآ ^_^
جزاك الله خيرا حبيبتي و إن شاء الله دائمآ في المقدمة
دمت بخير و سعادة ❤❤❤❤
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
انتي كلامك اسراء نابعة من القلب بجد راقية جدا ربنا يحفظك و يسعدك يارب حبيبتي بجد اشكرك والله كان بجد ليكي سبب كبير ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جزاكي الله كل خير على كلماتك و ربي يسعدك زي ما اسعدتيني دعواتك ليا كدا ربنا يحميكي يارب ❤️❤️❤️
بواسطة طالب محترف (3.0ألف نقاط)  
تسلمي حبيبتي سلمى على كلامك الجميل الله يديم المحبة و المودة ❤❤❤
و شكرا على دعواتك حبيبتي الله لا يحرمني منك يا جميلة ❤❤❤❤
 جزانا واياكم... و لك مثل ما دعوتي و أكثر  ^_^
دمت في أمان الله ❤❤
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
مساء الخير اسراء ممكن تدخلب هنا https://cutt.us/RdQfL
بواسطة طالب متحمس (914 نقاط)  
+1 تصويت

this is my faaaaaavourite 

Fruitheart

Thanks salma for this information

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
شكرا حبيبتي على مرورك الجميل❤️❤️❤️❤️
انا كمان بحبه جدا هههههههه
دمت في حفظ الله يا جميلة بتنوري المنتدى بوجودك ❤️
بواسطة طالب متحمس (914 نقاط)  
حبيبتى متنسيش تدعيلى عندى امتحانات كمان اسبوعين ❤
بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
ربنا يوفقك يارب و تحققي اللي تتمنيه وربنا يكتبلك كل خير يارب يا جميلة ❤️❤️❤️❤️
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
مساء الخير نوره كيف حالك
ممكن تدخلي هنا https://cutt.us/RdQfL
بواسطة طالب محترف (3.8ألف نقاط)  
+1 تصويت

نعم سمعت عنها من قبل 

شكراا لكي سلمي وشكرا للافاده يا جميل ❤❤ 

بالتوفيق يارب... استمري ❤

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
تشرفنا بوجودك دكتورتنا الغالية ♥️♥️♥️♥️
ربنا يحفظك يارب حبيبتي و يسعدك ♥️
بواسطة طالب مبتدئ (206 نقاط)  
+1 تصويت

.i liked it❤️ , keep going 

بواسطة طالب عالمي (5.1ألف نقاط)  
تسلمي يا جميلة ❤️
تشرفت بوجودك تسلمي يارب ❤️
90 Online Users
7 Guest 83 Member
Today Visits : 33845
Yesterday Visits : 44250
Total Visits : 11856219

20.3ألف أسئلة

110ألف إجابة

127ألف تعليقات

25.0ألف مستخدم

مرحبًا بك إلى Taleek Discussion، مناقشات طليق - حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. تذكر اننا هنا جميعا لمساعدة بعضنا البعض فيرجى الالتزام بقوانين وارشادات المنتدى حتى نبقي عائلة طليق نظيفة وانتاجية - لا تنسى التصويت للاجابات الصحيحة والتصويت بالسلب للاجابات المضللة او المخالفة
add
...