السلام عليكم
صياما مقبولا وإفطارا شهيا
أتفق مع ما تقوله أخي محمد , وأحيانا أكون مصابة بهذا المرض ههه ولكنني لا أترك المنشور , بل أقرأه تدريجيا هههه
بالنسبة للمشي فأظنني أمشي كيلومترين يوميا هههه لذا لا مشكلة من هذه الناحية
أما عن القراءة , فعدد الصفحات ليس المعيار , بل الوقت , 15دقيقة يوميا ^_^
بالتوفيق للجميع