السلام عليكم .. للتوضيح فقط ساطرح هذا الموضوع على جزئين او ثلاثة
لانها ستكون طويلة ولا تحتمل الاختصار والتلخيص لاهميتها.. شكرا لكم.
.... سنطرح اليوم في هذه المدونة الموضوع الذي كتبت مقدمة عنه وهو عن كيفية ان تحصل على اجابة ممكنة عن تساؤلاتك الداخلية( رابط المقدمة ) التساؤلات التي طالما شغلتنا واحبطت عزيمتنا واهدرت ايامنا نتيجة عدم الحصول على اجابة كلملة او منطقية او اجابة مؤقتة يذهب مفعولها في اول موقف حقيقي وطبعا من اهم الاسئلة ( التساؤلات ) التي في اغلب الاحيان لا اجابة لها والسبب الاهم في هذا ان ما من احد يستطيع ان يجيبنا عن هذه الاسئلة الا نحن انفسنا فهو سؤال نابع من كيانك سؤال يخبرك من انت ومن تكون ومن تريد ان تكون, كيف, لاحد ان يجيبك عن هذا, وحتى وان حدث وحصلت عن اجابة فهم لن يخبروك من تريد ان تكون بل بما يرودونك هم ان تكون وكيف يريدون رؤيتك بما يناسبهم هم لا انت والفرق هائل من هذه الناحية, اذا لماذا نحن هنا مالفائدة, نحن هنا لسنا لنجيب عن السؤال نحن هنا لنوضح الامور ونمسك الصورة بالشكل الصحيح وفي نهاية هذه المدونة ستكون في بداية طريقك الصحيح باذن الله, وبدون ان طيل اكثر من هذا لنبدأ من الاساس ... واهم شيء نبدا به هنا هو " من أنا " ومن هنا يبدأ التشتيت
ويا له من سؤال, والامر الغير المتوقع هو انه بامكانك ان تكون اي كيان تريد والامر لا يحل بسؤال وجواب, من انت هو من ترغب به ان تكون وبدون تعقيد " انا " تقع تحت خطوات متعددة وكما قلت عندما تجيب عن هذا السؤال سينقلك تلقائيا الى منتصف السؤال الذي يليه .. انت تتكون من تفضيلاتك وعاداتك وطريقة نظرك للامور من حولك وتعاملك مع الناس والاهم من هذا التعامل مع نفسك,
هذه االامور هي التي تكون اساس كيانك وتكون ما انت عليه اذا لا تسأل نفسك من انا بل اسال نفسك مالذي اريد ان اكون فعندما تكون انت كما تريد وهذا ممكن جدا مع الاصرار والالتزام, 1-التفضيلات: مالذي افضله في حياتي اليومية وما الذي يناسبني وارغب بفعله دائما دون ان اشعر بالتعب والملل, قم بتجميع امورك والاشياء المهمة التي تعود عليك بالنفع وارمي ما تبقى من الامور التي تضيع وقتك بها وتهدر بها مالك وتضعف بها نفسك وتقلل من شانك امام نفسك فهنا نحن في مرحلة الصقل لا تهمنا اراء الاخرين .
2-العادات : دائما لكي تحصل على شيء من السهل التعرف عليه يجب ان يكون ممتازا في نظرك لان من طبيعتنا كبشر نحب ان نحتفظ بالامور التي تريح ذاكرتنا
ومعنى كلامنا هنا لكي تعرف من انت يجب ان تكون شخصا سار المعرفة بينك وبين نفسك" لاتنسى هنا انت في مرحلة التعرف على نفسك" ولهذا العادات القوية
تجعل منك شخصا متميزا متمكنا من نفسك مليئا بالثقة, لماذا؟ لان من اهم العادات
التي يجب علينا تاسيسها في النفس هي الانضباط والالتزام, بماذا ؟ بتنظيم الوقت
بالاهداف التي ستسعى الى تحقيقها بعد ان تتعرف على نفسك من هنا ...
عادات الطعام :يجب ان تكون عاداتك في الطعام منتظمة قدر الامكان مهما كان نوع الطعام لا يهم المهم في المحافظة على هذه العادة للمحافظة على بنية صحيحة فهي من اهم الامور في تعزيز الثقة, " اخبرني كيف تنظر لنفسك عندما تكون في المظهر الذي ترغب به من حيث البنية الجسدية " طبعا الغذاء المنتظم يحافظ على القوة العقلية, عادات النوم والاستيقاظ, كل ما احترمت هذه المواعيد كانت حياتك افضل
وانت لست بحاجة لن اخبرك ان النوم والاستيقاظ المبكر هو مفتاح الصفاء والسلام الداخلي
عادة الفعل والاستجابة لنفسك الكبرى : كل ما استجبت لنفسك عند فعل الامور الواجبة عليك كل ما تمكنت من نفسك اكثر وكلما اجلت وسوفت كلما نسيت نفسك وقل احترام نفسك لك وقام عقلك الباطن بتوجيهك ..
سلوكك مع نفسك ومع الاخرين : سنبدا بالاسهل وهي الاخرين عندما تكون سيد نفسك في التعامل مع الاخرين ولا تقع في فخ الانصات اليهم عن مايجب ان تكون وانك لاتستطيع وهذا افضل من هذا كل هذه الامور لابد لها من السطرة على افكارك واجتياز حجابك الحاجز في مرحلة ما لذلك ما عليك هو دائما ان تذكر نفسك بمن تكون
واما سلوكك مع نفسك فيجب ان تبني بينك وبين نفسك علاقة احترام وهذا بلا مبالغة فالطريقة التي تنظر بها لنفسك هي ذات الطريقة التي ينظر بها الاخرون لك
فانت عندما تكون في قرارة نفسك تعلم من انت ولا تحتاج للاخرين ان يخبروك من تكون
وتعلم انك شخص واثق مما يفعل وواثق من نفسه هذه القناعة ستصل للاخرين من حولك وسيعاملونك على اساسها وان كنت العكس سيحص ذات الامر " بسيطة اليس كذلك " كلما كنت متصالحا مع ذاتك وقريبا منها وسخيا معها كلما كنت اقرب لفهمها
بوصولك اى هنا تكون قد استجمعت اكثر واهم الامور التي توصلك الى اجابتك الخاصة
اما الملخص من كلامي وهذا الكلام الذي يجيب به الجميع على سؤال "من انا"
سيقولون لك " غص في نفسك وابحث في اعماقك " وانت بكل تاكيد لن تجد شيئا
لانك اساسا لم تذهب الى اي مكان وكيف ستذهب الى مكان لا تعرف مدخله حتى
اما ملخصي لك ولكلامي في الاعلى " نفسك وانت ومن تكون في داخلك هو كتاب
انت تقوم بكتابته كل يوم ومن هنا ارمي كل ماكتبته سابقا وابدأ من جديد كل يوم
اكتب ماتريد ان تقراه عن نفسك " حرفيا " ونعم سيتحتم عليك انت تقرأه" انت لست
في اي مكان انت تكون في اللحظة التي انت فيها والامر الذي لابد من ايضاحه
انك ستغير من كتاباتك كثيرا لكن في الكتاب ذاته لانه انت فكلما مر عليك وتعلمت
من اخطائك فهذا بمثابة مهارة جديدة في فهرسك " اكبر خطأ نرتكبه في البحث عن
انفسنا هو كالتالي " انت تسير في غرفتك فتنقطع الكهرباء وتسقط مفاتيحك
ولا تستطيع رؤيتها ثم تنظر من النافذة وترى النور مضاءا في الخارج فتخرج
وتبحث عن مفاتيحك في النور " وهذا ما يحدث فعلا بدل ان نتعب انفسنا في التماس
ما اضعنا في الظلام نذهب ونضيع وقتنا في الاضواء .. حيث لن نجد شيئا,
اراكم في الجزء الثاني اخوتي اعتذر عن الاطالة ...
اتمنى منكم ان توضحوا لي ان كان في كلامي ضبابية ..
دمتم بخير .
